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Enseñan rutinas de aerobics con "selfie sticks"

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Enseñan rutinas de aerobics con "selfie sticks"

Leíste bien. A través de la web, un par de chicas enseñan a los usuarios a sacarle jugo al bastón para tomar selfies, mientras al mismo tiempo realizan sencillos ejercicios. Parte del objetivo de las rutinas es fomentar una actitud positiva y de auto aceptación.

¿Cansada de lucir igual en todas tus selfies? Puedes darle un nuevo giro a tus imágenes  y fotografiarte con más estilo, por ejemplo, mientras realizas una sencilla rutina de ejercicios.

A través de un video que circula en internet, dos chicas, Arvida Byström y Maja Malou Lyse, se encargan de impartir una breve sesión de aerobics de la mano de los famosos bastones para tomar selfies.

Mediante un ambiente de color rosa, ambas chicas se toman fotos en diferentes poses durante ocho tiempos en donde hacen flexiones de arriba abajo, de izquierda a derecha y viceversa.

“Hoy vamos a practicar algo de selfie admiración de alta energía y algunos ángulos para lograrlo con el selfie stick”, menciona en el video una de las chicas.

Aunque el video podría caer en lo irónico y hasta chusco, la intención de estos ejercicios es crear una diversión simple y de una manera sutil de generar positividad en el cuerpo, explica Lyse.

Y es que los bastones para selfie es una de las tendencias del momento para auto expresarse y qué mejor forma de sacarle más provecho que haciendo sencillas rutinas de ejercicios, agrega.

Además, en la rutina se busca contagiar una buena actitud y transmitirla con el resto de la gente. Durante la sesión, la instructora dice algunas frases como “Soy hermosa y todo lo que está alrededor de mí es hermoso”, con la intención que el espectador las repita y las reafirme dentro de su vida.

Pese a que no hay cifras sobre la cantidad de calorías que se quemarían en la actividad, aunque a juzgar por los movimientos sencillos serían muy pocos, la verdad es que esta rutina elevaría aún más los niveles de narcisismo.

Selfies hablan de tu personalidad

Es muy común ver hoy en día diversas selfies en las redes sociales. Sin embargo hacerlo con mucha frecuencia puede reflejar cuestiones de personalidad o necesidades psicológicas.

De acuerdo con un estudio realizado en Singapur exponer la vida personal de manera reiterativa  podría implicar baja autoestima y e inseguridad, lo cual lleva a esas personas a buscar aprobación y aceptación de los demás.

En el estudio, investigadores analizaron 123 personas que se tomaban selfies de manera frecuente y les pidieron que completaran un cuestionario de personalidad. Los resultados fueron comparados con un grupo de 107 participantes que veían las selfies y opinaban sobre la personalidad de quienes aparecían en la foto.

Según lo observado, las personas que hacían cara de pato en la red mostraban mayor inestabilidad emocional, mientras que las que temían por su privacidad no mostraban el lugar donde estaban. 

Independientemente de los resultados alcanzados, los expertos coincidieron que las selfies, al final denotan una necesidad de gustar, de ser halagado y aceptado por los demás, según concluyeron.

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