SEAMOS AMIGOS

Editar mi perfil

Descubre si eres "gimnofóbico"

Por -
Descubre si eres "gimnofóbico"
CRÉDITO: SHUTTERSTOCK

No es la fobia a los gimnasios. Se trata del miedo a verse desnudo o a ver a otras personas sin ropa... un temor incontrolable que puede lesionar mucho tu vida íntima.

En el programa de TV "Arrested Development", un personaje tiene miedo de estar desnudo, incluso en presencia de su esposa y puede causar gracia, pero en realidad, muchas personas lo padecen en la vida real: se trata de un miedo paralizante a la desnudez, una condición llamada gimnofobia.

En la mayoría de los casos, las fobias se desarrollan después de una experiencia negativa. La gimnofobia pudo haberse disparado al ser intimidado en el vestuario de la escuela o después de otro suceso traumático relacionado con la intimidad.

Miedo excesivo a mostrarse

La mayoría de las personas que tienen miedo a la desnudez sufren de otros trastornos de ansiedad y problemas de imagen física, como el trastorno dismórfico corporal, que lleva a quien lo padece a creerse muy feo o excedido de peso.

Estas personas se obsesionan con su apariencia y se sienten nerviosas e impedidas de mostrar sus propios cuerpos.

"Es una ansiedad general de comparar su propia imagen corporal con la sociedad. Somos una nación cada vez con más obesos, por lo que esta comparación podría ser estresante y generar un concepto negativo que podría afectar la voluntad de exponerse en la intimidad de una relación", dijo a ABCnews Frank Farley, profesor de psicología en la Universidad de Temple, en Pensilvania.

Los expertos en salud mental dicen que la gimnofobia debe ser tratada como las otras fobias, con psicoterapia y otras herramientas que puedan ayudar a quien lo padece, a cambiar la forma en que piensa de sí mismo y vencer el temor a su propia desnudez.

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad, donde se manifiesta un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real.

Existen muchas fobias específicas. Algunas de las más comunes son la agorafobia (temor a los lugares públicos) y la claustrofobia (temor a los espacios cerrados), según la Biblioteca Nacional de Medicina. Pero la lista es larga y asombrosa, por ejemplo, hay personas que tienen fobia a las palabras largas.

Más para leer

 

INSCRÍBETE YA AL NEWSLETTER
Recibe alertas y noticias de Enfermedades y Condiciones a tu correo

Enviamos un correo de bienvenida a {{email}}, pero al parecer ese destinatario no existe.

¿Es correcto este email?