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Qué es la inhibición sexual o falta de deseo

Por HolaDoctor -
Qué es la inhibición sexual o falta de deseo

El deseo sexual inhibido significa un escaso nivel de interés y se manifiesta por una actitud pasiva o sin respuesta  frente al estímulo sexual.

¿Qué significa?

La inhibición sexual, deseo sexual inhibido o apatía es no experimentar deseo o interés en tener un encuentro sexual. En la forma extrema de inhibición sexual, se puede llegar a sentir asco frente los estímulos o relaciones sexuales. 

Causas

El deseo sexual inhibido es un trastorno sexual bastante común y, con frecuencia, ocurre cuando uno de los miembros de la pareja no se siente íntimo o cercano al otro.

Algunos de los factores comunes pueden ser: problemas de comunicación, falta de afecto o de un entorno adecuado para que la pareja pueda estar a solas, conflictos de poder y falta de tiempo. 

Es muy común que este trastorno afecte a quienes han tenido una educación sexual muy estricta, a quien tiene  una actitud negativa hacia el sexo, o ha tenido experiencias sexuales traumáticas.

Ciertas enfermedades y algunos medicamentos, a veces contribuyen a que se presente esta disfunción, en particular cuando producen fatiga, dolor o sensación de malestar general. También puede obedecer a un problema hormonal, que normalmente afecta la libido.

La depresión y el estrés también pueden afectar el interés sexual.

Síntomas

El síntoma principal es la falta de interés sexual.

Diagnóstico

En la mayoría de los casos, una evaluación médica y los exámenes de laboratorio no revelarán una causa física. Si no existe ningún problema físico, se debe recurrir a un especialista en terapia sexual o de pareja.

Tratamiento

Se debe concentrar en los factores que pueden estar reduciendo el interés sexual. 

Conflictos: Tal vez se necesite realizar una terapia de pareja antes de centrarse en mejorar la actividad sexual. Deberán aprender a resolver conflictos y diferencias de otras áreas no relacionadas con el sexo.

Comunicación: Mejorar el diálogo ayuda a las parejas a aprender cómo hablar entre sí, demostrar comprensión y resolver las diferencias con sensibilidad y respeto por los sentimientos del otro. 

Sinceridad: Es importante abordar directamente los problemas de la excitación sexual o el deseo. 

¿Qué puede suceder?

Frente a una excelente relación amorosa, el bajo deseo sexual puede hacer que uno de los miembros de la pareja se sienta herido y rechazado. 

Las relaciones sexuales estrechan los lazos o pueden separar a la pareja: cuando uno de los miembros está menos interesado que el otro y esto se ha convertido en una fuente de conflicto, se debe buscar ayuda profesional.

Consejos anti-inhibición sexual

  • Reservar tiempo para la intimidad no sexual. Una salida semanal y algo de tiempo para hablar: ir a un sitio solos y sin los hijos, mantienen  una relación más estrecha y aumentan el interés sexual.
  • Aprender a separar el sexo del afecto, de manera que se puede demostrar amor sin la necesidad de tener un contacto sexual.
  • En algunas parejas, la lectura de novelas o el hecho de ver películas con contenido sexual o romántico, estimula el deseo sexual.

 

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