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Día 7. ¿Qué te motiva a bajar de peso?

Por Equipo de nutricionistas de Mi Dieta -
Día 7. ¿Qué te motiva a bajar de peso?

Escribe una lista con aquellas cosas que te motivan a bajar de peso y te animan a seguir adelante con tu programa. Reflexiona en la razón por la que te motivan y tenlo muy presente para cuando te sientas desmotivado/a.

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Los siguientes links te ayudarán a guiarte dentro de tu plan:

 

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