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Fútbol, benéfico frente al cáncer de próstata

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Fútbol, benéfico frente al cáncer de próstata

Más allá de la pasión que genera en todo el mundo, el fútbol puede ser una herramienta muy positiva para mejorar la capacidad funcional de los pacientes con cáncer de próstata. De acuerdo con un estudio del Centro de Copenhague para el equipo de Deporte y Salud de la Universidad de Copenhague, Dinamarca, jugar al fútbol tiene gran potencial para la rehabilitación emocional y física de los pacientes.

Los hallazgos publicados en la revista Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, refieren que dos sesiones de una hora de entrenamiento de fútbol dos veces por semana, durante 12 semanas, ayudaron a los participantes a aumentar la masa muscular y la fuerza muscular a pesar de llevar un tratamiento con terapia de hormonal. Además, recuperaron el orgullo por su cuerpo, desarrollaron espíritu de equipo y aumentaron su motivación para seguir practicando fútbol.

La investigación involucró a 57 hombres de entre 43 y 74 años de edad que tenían un promedio de 3 años en tratamiento. Los pacientes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de entrenamiento de fútbol o un grupo de control inactivo.

"El de fútbol resultó ser una buena manera de desarrollar la amistad entre los hombres con cáncer de próstata y un modelo único para que asuman la responsabilidad de su propia salud, sin renunciar a su pretensión de sentir y comportarse como hombres", estableció Julie Midtgaard, líder del estudio.

Músculos grandes y fuertes

"La terapia de privación de andrógenos a través de la castración médica es un tratamiento efectivo para pacientes con cáncer de próstata, sin embargo, tiene efectos adversos como la disminución de la masa muscular, mayor porcentaje de grasa y reducción de la actividad física", explicó Peter Krustrup, otro de los investigadores.

El especialista refirió que con 12 semanas de entrenamiento de fútbol el aumento promedio de la masa muscular fue de 1 libra (500 gramos), mientras que su fuerza muscular incremento en un 15% en comparación con el grupo inactivo. La capacidad funcional mejoró un 8%, de acuerdo a los resultados de la prueba de stand-sit (mide la capacidad para levantarse del suelo, fuerza muscular, coordinación, equilibrio y flexibilidad para levantarse de una silla, agacharse para recoger un objeto, y varias otras actividades diarias).

El estudio fue apoyado por TrygFonden y el Centro de Rehabilitación Integral de Pacientes con Cáncer financiados por la Sociedad Danesa del Cáncer y la Fundación Novo Nordisk. Con el fin de extender el entrenamiento de fútbol a un grupo objetivo más grande y más amplio de los hombres con cáncer de próstata, el proyecto será objeto de seguimiento con nuevas investigaciones para probar el fútbol como una estrategia para la promoción de la salud en conjunto con la Asociación de Fútbol de Dinamarca y TrygFonden.

El temible cáncer de próstata

Sin contar algunos tipos de cáncer de piel, el cáncer de próstata en Estados Unidos es el tipo de cáncer diagnosticado con más frecuencia en los hombres, y la segunda causa de muerte por cáncer después del cáncer de pulmón de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Para 2014, según los cálculos de la Sociedad Americana contra el Cáncer, se diagnosticarán alrededor de 233,000 nuevos casos de cáncer de próstata y alrededor de 29,480 hombres morirán. Aproximadamente uno de cada siete hombres será diagnosticado con cáncer de próstata en el transcurso de su vida.

El cáncer de próstata ocurre principalmente en los hombres de edad avanzada. Alrededor de seis de 10 casos se diagnostican en hombres de 65 años o más, y en pocas ocasiones se presenta antes de los 40 años. La edad promedio al momento de realizarse el diagnóstico es de aproximadamente 67 años.

El cáncer de próstata puede ser una enfermedad grave, aunque la mayoría de los hombres diagnosticados con este cáncer no muere a causa de esta enfermedad. De hecho, en los Estados Unidos, más de 2.5 millones de hombres que han sido diagnosticados con cáncer de próstata en algún momento, siguen vivos hoy día.

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