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Uno por uno, los diferentes métodos
Son métodos que actúan de diferente manera según sean de barrera, hormonales, quirúrgicos o de planificación. Según datos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los Estados Unidos (NCHS por sus siglas en inglés), el 62 % de la población femenina de entre 15 y 44 años utiliza métodos anticonceptivos.
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1. Pastillas anticonceptivas: las más usadas
Es el método elegido por el 28 % de las mujeres de los Estados Unidos. según informa el NCHS. Hay dos variantes: las píldoras que contienen estrógeno y progesterona y las mini-píldoras que sólo incluyen progesterona en su fórmula. Ambas tienen una efectividad del 97 al 99 por ciento.
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Pros y contras de las píldoras
Pros: no es necesaria la participación o colaboración del compañero para utilizarlas.
Contras: debes ser muy cuidadosa y no olvidar de tomarlas a diario. Si te olvidas una, pierde su efectividad.
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2. Ligadura de trompas: sólo en el quirófano
Según el NCHS es el método elegido por el 27,1 % de mujeres, en especial las mayores de 35 años con dos o más hijos. Es una cirugía de esterilización permanente que consiste en la sección y ligadura de las trompas de Falopio, que son las que comunican los ovarios con el útero.
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Ventajas y desventajas
Pros: es un método definitivo que te hace despreocupar de la profilaxis.
Contras: para revertirla es necesario someterse a las molestias de una nueva operación y no siempre se obtiene el resultado deseado. Lo recomendable, es someterse a esta cirugía cuando no deseas tener más hijos.
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3. Condón masculino: el más sencillo
Consiste en una fina funda de látex que recubre el pene durante el coito. Es el método más popular y lo usa un 16,1 % de la población de Estados Unidos por ser accesible y fácil de usar y además porque previene el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Su tasa de efectividad es del 95 y tiene variedad de colores, texturas y presentaciones.
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Lo mejor y lo peor del condón
Pros: es seguro, económico y fácil de usar.
Contra: algunas personas sienten molestias al utilizarlo y se les reduce la sensibilidad.
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4. Vasectomía: cortar con los riesgos
Es un método anticonceptivo de esterilización permanente utilizado por un 9,9 % de la población de los Estados Unidos, según informa el NCHS. Consiste en una cirugía menor que anula la capacidad masculina de fertilizar. Unos 500.000 hombres de entre 18 y 65 años optan anualmente por esta intervención.
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Libre de preocupaciones
Pros: los pacientes intervenidos manifiestan haber mejorado su vida sexual al no tener que preocuparse por prevenir embarazos no deseados.
Contra: es necesario someterse a una cirugía, con los riesgos que ésta implica y al igual, que la ligadura de trompas, si bien es reversible, la indicación médica es hacerla cuando ya no se desea tener hijos.
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5. DIU (Dispositivo intrauterino)
Se inserta en la cavidad uterina y lo pueden utilizar mujeres con o sin hijos. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, tiene una efectividad del 95 a 98 % y lo usa 55 % de la población de ese país. Actúa creando un medio hostil en el útero para impedir la implantación del óvulo fecundado y dura entre 5 y 10 años.
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Pros y contras del DIU
Pros: es ideal para quienes quieren tener un método anticonceptivo de larga duración
Contras: puede causar molestias leves durante su colocación y extracción. También puede provocar menstruaciones un poco más abundantes y dolorosas y algunas mujeres pueden llegar a expulsarlo y quedar sin protección anticonceptiva.
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DIU de progesterona: lo más moderno
Es un dispositivo que elimina progesterona. Previene la fertilización del óvulo, afina el útero hasta volverlo hostil para albergar el huevo y vuelve pegajoso el moco cervical para dificultar el desplazamiento del esperma. Según un informe del Centro Médico de la Universidad de Maryland, es uno de métodos más elegidos y dura unos 5 años.
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Ventajas y desventajas del DIU de progesterona
Pros: reduce el sangrado menstrual en el 90 % de mujeres y en algunas la menstruación se retira totalmente mientras dura la dosis de progesterona.
Contras: es más costoso que los otros, no protege contra enfermedades de transmisión sexual y necesita ser colocado y retirado por un médico.
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6. Coitus interruptus: cuidado con él
Es un método en el que el hombre retira el pene de la vagina antes de la eyaculacion. Según el informe del NCHS, es utilizado por un 5,2 por ciento de la población especialmente entre los más jóvenes. Sin embargo, varias autoridades sanitarias advierten sobre su baja eficacia como método anticonceptivo.
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Fácil y peligroso
Pros: sencillo de utilizar.
Contra: el coito interrumpido, o la eyaculación afuera de la vagina, es poco fiable ya que el líquido preseminal puede contener espermatozoides
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7. Inyección hormonal: una dosis periódica
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es una dosificación inyectable de progesterona. Se aplica en la parte superior del brazo o la nalga y tiene una efectividad del 97 %. Previene la ovulación, espesa el moco cervical y crea un medio hostil para que no se pueda implantar el óvulo fecundado. La utiliza un 3,2 por ciento de la población de Estados Unidos.
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Pros y contras de la inyección
Pros: se aplica cada tres meses.
Contra: algunas mujeres pueden un ligero aumento de peso, dolores de cabeza y pechos más flojos
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8. El anillo vaginal: sencillo y práctico
Es un aro plástico que se inserta en la vagina y libera hormonas que al ser absorbidas por la mucosa, producen cambios en el organismo que impiden el embarazo. Se debe utilizar durante 3 semanas y luego retirarlo; al suprimir la dosis hormonal se produce la menstruación. Un estudio de la Clínica Mayo indica que tiene una efectividad del 95 % y lo utiliza un 2,4 por ciento de la población de Estados Unidos.
Pros: se lo puede colocar la propia paciente.
Contra: no previene contra las enfermedades de transmisión sexual.
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9. Implante anticonceptivo: mantente lejos del sol
Es una varilla plástica del tamaño de un fósforo que se coloca debajo de la piel en la parte superior del brazo y libera hormonas durante 3 a 5 años. Actúa evitando la liberación de óvulos y modificando el moco cervical para que los espermatozoides no se puedan desplazar por el útero. Tiene una efectividad del 99%.
Pro: por unos años te olvidas de estar pendiente del método anticonceptivo.
Contra: lo debe colocar un médico especialista con anestesia local.
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10. Parche anticonceptivo: sencillo y cómodo
Es un adhesivo pequeño y delgado que libera dosis de estrógeno y progesterona que ingresan al torrente sanguíneo a través de la piel. Se coloca en la parte inferior del abdomen, en el torso superior, encima de los glúteos o en la parte superior de los brazos. Se renueva cada 7 días durante 3 semanas y según informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland, tiene un índice de protección del 97 al 99 %.
Pro: se puede utilizar durante el período de lactancia.
Contras: lo debe colocar un médico especialista y es necesario acudir durante los primeros días del ciclo menstrual para descartar que haya un embarazo
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11. Planificación natural familiar: algo especial
Este método anticonceptivo requiere observar los cambios de la mujer en su ciclo menstrual para programar la actividad sexual. Según datos del NCHS lo adopta un 0,9 de la población de Estados Unidos. Requiere abstinencia periódica o una lactancia materna prolongada, ya que la mujer recupera la fertilidad a los seis meses de haber dado a luz si su bebé es alimentado sólo a pecho.
Pro: es económico y no atenta contra creencias morales o religiosas.
Contra: si no se sigue al pie de la letra puede tener altos riesgos de embarazo.
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12. Diafragma: requiere ciertos cuidados
Es un dispositivo circular de látex que se coloca dentro de la vagina antes del acto sexual, asegurándose de rodear y cubrir el cuello uterino. Luego de la actividad sexual se debe dejar colocado durante unas horas. Para lograr más efectividad se requiere el uso de un espermicida. Pro: es fácil de utilizar y se puede lograr el embarazo ni bien se deja de utilizar.Contra: requiere de preparación previa que puede afectar el clima de seducción.
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Esponja vaginal: un moderno diafragma
Es una suave esponja sintética de poliuretano impregnada con espermicida. Una vez colocada bloquea el cuello del útero impidiendo el ingreso de semen y atacando los espermatozoides. Según datos de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos su efectividad es de un 89-91% entre quienes no han sido madres y se reduce a un 68/80% entre las que han tenido hijos.
Pro: es económico y fácil de usar.
Contra: no se puede eliminar hasta las 6 horas de terminada la relación sexual.
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