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Matthew Fox bajó 20 kilos en tiempo récord

Por HolaDoctor -
Crédito: Getty Images

Su profesionalismo no tiene límites y es que el actor estadounidense conocido por su participación en la serie Lost realizó una serie de dietas y ejercicios para bajar de peso y poder interpretar a un asesino serial en la cinta “Alex Cross: En la Mente del Asesino”.

Bajar alrededor de 20 kilos en medio año es todo un reto, sobretodo, cuando se tiene un peso promedio, sin embargo, para el actor Matthew Fox esto representó una nueva aventura más que un problema. Sobre su experiencia contó lo siguiente:

“Fue una pérdida gradual, tuve tiempo para ello. Fueron como unos cinco o seis meses, en los que tuve una vida extremadamente saludable. Tuve a alguien que me asesoró en la dieta y en la rutina de ejercicio”, comentó el actor en declaraciones para el periódico Reforma.

Fox, de 46 años, se sometió a un riguroso plan de alimentación y de ejercicio, y se enfocó tanto, que de repente no notó los cambios en su cuerpo hasta que su familia se lo hizo saber.

“Cuando tú eres el que baja de peso (no quiso precisar cuántos kilos pesaba), realmente no te das cuenta de ello, pero la gente que está a tu alrededor sí. Hubo un momento en que mi hija, de 15 años, me dijo que me veía repugnante, asqueroso, mientras que mi esposa me apoyó muchísimo”, explicó el actor.

Sin embargo, no sólo su hija se sorprendió al verlo tan delgado, sino también su madre. “Mi mamá me horrorizó por verme así. Había momentos en los que me quería dar más de comer, pues somos de ascendencia italiana y las grandes comidas son muy comunes entre nosotros”, agregó la celebridad, quien admitió haber hecho un gran sacrificio.

“Fue difícil no comer los platillos de mi familia. Y ahora únicamente he recuperado la mitad de lo que perdí, pues no como de la manera en que me gustaría hacerlo o como solía hacerlo, porque de alguna manera me afectó a lo que me sometí”, compartió.

Aunque poco a poco va recuperando su peso promedio, sin duda, esta experiencia le dejó buenos hábitos al actor.

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