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El secreto mejor guardado de JLo para estar en forma

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La actriz y cantante Jennifer López es una amante del ejercicio, hábito que le ha ayudado a conservar una flamante figura a sus 46 años.

Jennifer López luce mejor que nunca. Pero, ¿cuál es su secreto? La artista reveló algunos de sus “trucos”, y vaya que no son sencillos de seguir.

Jlo dijo que su dieta se basa en alimentos saludables como brócoli, quinoa, salmón y batidos de proteínas. Además, no ha tomado ni una gota de cafeína o alcohol en varios años, según comenta.

López también hace mucho ejercicio. Le gusta entrenar de 3 a 4 veces a la semana y tiene dos entrenadores personales en diferentes ciudades. Con ellos hace desde flexiones de pecho hasta kick boxing y no cabe duda que hace muchas sentadillas también.

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