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Helena Rojo pierde la memoria en “Por ella soy Eva”

Por Miriam Guzmán -
Helena Rojo pierde la memoria en “Por ella soy Eva”

En entrevista exclusiva para HolaDoctor la primera actriz platicó sobre su personaje que interpreta en la telenovela y la enfermedad que éste padece.

A lo largo de su carrera, la artista ha interpretado varios papeles que le han permitido conocer diferentes situaciones de la sociedad; esta ocasión no es la excepción ya que interpreta a una mujer con problemas para recordar.

Sobre su participación en la telenovela “Por ella soy Eva” donde comparte créditos al lado de Jaime Camil y Lucero, Rojo habló sobre el perfil de su personaje, quien al parecer podría tener principios de Alzheimer, combinado con el mal suministro de medicamentos.

“Se llama Eugenia Mistral. No está muy especificado dentro de la historia que es lo que tiene, nada más tomó la medicina equivocada y eso me hace padecer la perdida de memoria”, comentó.

Además del problema de salud que presenta "Eugenia", le perjudica la situación marital que vive. “A parte tiene un problema psicológico por la falta de atención de su marido y los fracasos de su vida”, reveló la histrión.

Darle vida a este papel ha significado mucho aprendizaje para la actriz de 68 años ya que le ha permitido darse cuenta de la importancia que puede tener este padecimiento en muchas personas.

“Es interesante porque la gente que tiene o ha tenido alguna vez a alguien de cerca con este problema puede ver que es una cosa normal, común y corriente que le puede pasar a cualquiera.No es una enfermedad contagiosa ni mucho menos es algo que le sucede a cualquier persona”, agregó.

Aunque no ha tenido mucho contacto con personas con esta situación de memoria, recomendó a quienes lo padecen solicitar la ayuda de expertos y profesionales en este tema.

“Si el problema tiene una solución hay que buscarlo. Hay avances en la medicina, pero siempre buscar la manera de cómo ayudar a estas personas”, expresó.

De igual manera destacó la importancia de la salud para poder tener una buena calidad de vida. “Es muy importante estar bien de todo, con algo que te llegue a pasar ya no te sientes completo”, añadió.

Es por esto que la artista procura mantenerse en forma mediante actividades sencillas que le devuelven la armonía que su cuerpo necesita.

“Hago respiración, es muy variado, depende del estado de ánimo que tengo. También hago un poco de yoga, me ayuda mucho a relajarme”, comentó.

Una sana alimentación es fundamental en su diario vivir, es por eso que se conserva sana y delgada ya que trata de comer sólo durante el día. “No me gusta cenar después de las 8 de la noche, la digestión no es la misma, no duermo bien. Se trata de comer durante el día lo más que pueda y en la noche nada”, indicó.

Asimismo, se declaró fanática de mariscos y reveló cuál de ellos podría comer toda su vida. “Todo lo del mar me gusta. El pescado me encanta”, apuntó.

Finalmente compartió a nuestros lectores algunos tips que le han ayudado a tener una vida saludable.

“Trato de pasar esta vida lo mejor posible, soy una persona muy acelerada, muy activa y trato de pasarla lo mejor que se pueda. De acuerdo a las circunstancias que se presenten en la vida hay que tratar de enfrentarlo lo mejor posible”, concluyó.

A medida que uno envejece, es normal experimentar algunos lapsos de perdida de memoria. Por lo general, uno de estos lapsos ocasionales no significa que tengas un problema grave de memoria. La Biblioteca Nacional de Medicina sugiere probar las siguientes medidas para ayudar a mejorar la memoria:

-Concentra tu atención. Los olvidos que ocurren a menudo podrían significar que tienes demasiadas cosas en la cabeza. Desacelérate y presta total atención a la tarea que estás haciendo en el momento.

-Sigue una rutina. Completa tareas comunes en el mismo orden cada vez que las realices.

-Usa calendarios y relojes, así como listas, notas y otros dispositivos útiles como recordatorios.

-Escribe tus actividades cotidianas en un calendario o en un planificador diario y colócalos en un lugar donde puedas verlos con facilidad.

-Reduce tu estrés. Estar ansioso puede afectar a tu memoria.

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