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Francisca Valenzuela y los beneficios de dormir

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Para la cantante Francisca Valenzuela su mejor consejo para vencer el estrés es dormir y vivir de manera ligera. También sigue otros hábitos saludables.

A sus 28 años, la cantante de origen chileno Francisca Valenzuela disfruta del éxito de su trabajo. No obstante, su extensa agenda al final del día termina por convertirse en una bomba de tensión.

Para que el estrés no se convierta en su aliado, la intérprete “Quiero verte más” y “Buen Soldado” trata de buscar un buen ambiente para descansar.

“En épocas de giras que estoy más estresada físicamente y con más exigencias, procuro dormir. Soy excelente haciéndolo, si por mí fuera podría quedarme aquí (mismo) dormida…también es importante no tomarse las cosas tan enserio”, comentó.

Además, la artista cuida otras áreas de su vida. Trato de estar “comiendo sano, caminando y estando saludable”, finalizó.

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