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Carmen Salinas controla su presión arterial con alimentos

Por Miriam Guzmán -
Carmen Salinas controla su presión arterial con alimentos
CRÉDITO: MEZCALENT

En entrevista exclusiva con HolaDoctor, la primera actriz explicó cómo mantiene sus niveles de presión sanguínea estable, además de algunos secretos para  mantenerse en buena condición.

Con más de 50 años de trayectoria artística, Carmen Salinas es una de las artistas más queridas y respetadas de la farándula.

Su participación en más de 90 películas de las que sobresalen “Danzón”, “Ciudad de ciegos”, “Las noches del Blanquita”, entre otras, la han consagrado dentro de la historia del espectáculo mexicano.

Originaria de Coahuila, México ha sido reconocida por su trayectoria ininterrumpida recibiendo importantes galardones como los A.C.E.  y  “Las Palmas de oro”, así como también varios premios TVyNovelas.

Sin embargo, el ritmo de trabajo que ha llevado y la pérdida de su hijo la han hecho padecer importantes problemas de salud.

“Yo me hice hipertensa con la muerte de mi hijo”, comentó la primera actriz quien actualmente controla este padecimiento con varios medicamentos.

“Si no fumas, no tomas y comes sanamente verduritas y pescadito sales adelante”, explicó Salinas y admitió consentirse de vez en cuando con unos antojitos mexicanos.

“Me gusta hacerme mis quesadillitas de frijolitos con quesito, pero también procuro comer mucha fruta”.

La artista procura evitar las bebidas que puedan estimular su sistema nervioso. “Por salud tomo café y té sin cafeína”.

Durante la grabación de la telenovela “Velo de novia”, en el 2002, Carmelita sufrió un accidente al romperse un menisco de la rodilla. 

“Afortunadamente ya me encuentro bien, pero cuando está nublado y llueve mucho me duelen todos los huesos”, comenta la también productora quien dice combatir esos dolores con una de sus actividades favoritas que es el baile.

“Hago ejercicios antes de salir a bailar y hago calentamientos en el camerino”.

Tras la muerte de su hijo Pedro Plascencia a consecuencia del cáncer en 1994, Salinas se hace chequeos médicos constantemente con la finalidad de detectar a tiempo esta enfermedad y así poder erradicarla.

“Me tomo todos los días una cucharadita de bicarbonarto de sodio con 100 mililitros de agua con eso se matan las células cancerosas”, finalizó.

Actualmente se encuentra festejando los 15 años de la obra Aventurera en donde además de cantar, bailar y actuar en escena, se le puede ver muy activa compartiendo papeles con figuras como Ninel Conde, Eduardo Santamarina, Mauricio Islas y Sergio Sendel.

¿Qué es la presión alta?

Es una medida de la fuerza con la cual la sangre ejerce presión contra las paredes de las arterias a medida que se desplaza por el cuerpo. Es normal que suba y baje a lo largo del día, pero si permanece alta, es probable que sea por causa de la hipertensión, como también se le conoce.

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