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Así se mantiene en forma Ariadne Díaz

Por Miriam Guzmán -
Así se mantiene en forma Ariadne Díaz
CRÉDITO: MEZCALENT

En entrevista exclusiva para HolaDoctor, la joven actriz nos habla de las actividades que realiza para mantenerse saludable.

Es una de las actrices mexicanas más bellas de la televisión.

Se dio a conocer en el 2007 con la telenovela “Muchachitas como tú” donde interpretó el papel de Leticia Hernández. Más tarde, apareció en otros melodramas como “Al diablo con los guapos” y “Mañana es para siempre”.

No obstante,  fue en 2010 cuando conquistó el corazón del público con sus personajes de Marianela Ruiz y Teresa Pavón en la producción “Llena de amor”, en la cual formó una linda pareja al lado del actor Valentino Lanus.

Su talento la ha llevado a incursionar en otros proyectos como en la reciente puesta en escena “Dulce pájaro de juventud”, al lado de figuras como Gustavo Rojo, Ofelia Medina, José Ron y Erick Elías.

Para esto, la actriz ha tenido que someter su cuerpo a dietas y ejercicios para así lucir un mejor cuerpo ante su público. “Voy a estar en vivo y en directo. Una cosa es la tele y otra cosa es el teatro”, expresó la artista.

Dentro de su alimentación Ariadne incluye pollo, pescado, leche, huevos, arroz y legumbres, los cuales los ingiere con mucha frecuencia y ayuda a su digestión con otras actividades recreativas.

“Trato de comer mucha proteína, camino, saco a mis perritos a pasear, eso hace permite hacer mucho ejercicio porque me pongo a jugar con ellos”, comentó.

Además, procura dormir más de ocho horas diarias ya que eso le ha ayudado a mantener descansado su organismo y así poder rendir en las actividades cotidianas por lo que sugirió a nuestros lectores a no desvelarse.

“Cuando no duermes bien, no puedes dar el 100, se nota en tu cara y en tus actitudes hacia los demás”, finalizó.

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