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Muchas hierbas, frutas o verduras que tal vez tengas en tu casa pueden ayudarte a aliviar algunos malestares de forma natural y sencilla. ¿Quieres saber cuáles son? Pon a prueba tu conocimiento con esta trivia, aprende más sobre remedios naturales… ¡y ve menos a la farmacia!


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La naturaleza es sabia, ¡aprovéchala!

Para los malestares menores, no tiene sentido que sigas gastando dinero en la farmacia. Visita nuestra sección de remedios naturales y aprende cómo aliviar los síntomas más comunes con los recursos de la naturaleza que tienes a tu alcance. Tanto tu salud como tu bolsillo te lo agradecerán.

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Al parecer algo sí sabes de algunos remedios caseros, pero todavia podrías aprovechar mucho más los recursos de la madre naturaleza. Visita nuestra sección de remedios naturales y aprende como aliviar los síntomas más comunes con las cosas que tienes en tu casa . Así irás menos a la farmacia y tanto tu salud como tu bolsillo te lo agradecerán.
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¡Felicitaciones! Tú sí que sabes cómo aliviar los malestares más comunes con los recursos de la madre naturaleza. Visita nuestra sección de remedios naturales y aprende más trucos caseros para cuidar tu salud.
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¿Cuál de estos recursos naturales te ayudan a aliviar los sintomas de un resfrio o gripe?
Otros aliados famosos contra la gripe son el jengibre, el eucalipto, el sauco, la miel y los cítricos. Recuerda que tanto el resfriado como la gripe son causados por virus, entonces no se recetan antibióticos. El Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda tomar medicamentos de venta libre para controlar los síntomas, y remedios antivirales sólo si las molestias no se reducen en los primeros 4 días. Conoce estos 15 remedios caseros para la gripe y el resfrío y encuentra más opciones naturales para aliviar tus síntomas.

Ajo

Ungüento de alcanfor

Equinacea

Todos los mencionados

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Si te duele la cabeza y no quieres tomar analgésicos puedes probar con la infusión de esta especia:
Además de darle sabor a tu pizza, la albahaca puede quitarte un dolor de cabeza, ya que posee propiedades relajantes y ansiolíticas. Conoce más remedios naturales contra el dolor de cabeza en nuestra sección de medicina natural.

Orégano

Perejil

Albahaca

Pimienta

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Para combatir el insomnio puedes prepararte una infusión de…
Una infusión de lechuga puede ayudarte a conciliar el sueño y dormir mejor, además de aliviar dolores ligeros, pues contiene sustancias con efectos sedantes y analgésicos. Investiga cuáles son los mejores o peores alimentos para dormir y evalúa muy bien qué es lo que comes todos los días. Te sorprenderás al descubrir como un simple cambio de alimentación puede ayudarte a resolver tus problemas de sueño.

Lechuga

Zanahoria

Tomate

Yerba mate

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Si lo que quieres es mantenerte bien despierto, ¿cuál de estas bebidas no es recomendable tomar?
La leche contiene una hormona llamada melatonina, que se relaciona con el sueño profundo. El café, el té y el ginseng sí son efectivos para combatir el sueño, pero no debes abusar de ellos porque finalmente necesitas descansar. Además... ¿Sabías que dormir bien es clave para lucir sexy?

Café

Té Verde

Leche caliente

Infusión de ginseng

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El acné es uno de los problemas más temidos por los adolescentes, pero puedes combatirlo con…
Las hojas de frambuesa tienen propiedades curativas para la piel y son muy populares para combatir el acné. Sólo se ponen las hojas secas en agua hirviendo, se revuelven y se dejan enfriar. Puedes lavarte con esta loción todos los días para mantener tu cutis libre de granos y espinillas. Pero hay muchos más remedios caseros contra el acné, ¿los conoces?

Cerveza

Azúcar

Frambuesas

Jarabe de maíz

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Una de las principales causas del mal aliento son las bacterias que se alojan en la boca. ¿Con qué las puedes eliminar?
Por suerte existen muchos métodos caseros contra el mal aliento. El regaliz, por ejemplo, contiene licoricidina, un antibiótico natural que elimina las bacterias que provocan mal aliento en tu boca. También ayuda mascar perejil, romero, menta o hinojo.

Yuca

Ajo

Yogur

Regaliz

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El remedio más popular contra los golpes es el hielo, pero también puedes aliviar los moretones con…
Aplicar un poco de vinagre frío después de un golpe acelera el proceso de curación del hematoma. Y hay muchos otros poderes curativos del vinagre, ¿los conoces?

Vinagre de manzana

Puré de papa

Crema de leche

Zanahoria picada

1
Para curar un resfrío no hay nada mejor que una deliciosa sopa de…
Los ingredientes básicos de una sopa de pollo inhiben la migración de neutrófilos, glóbulos blancos que ayudan a combatir infecciones. Siempre recomendado por las abuelas, es uno de los remedios favoritos contra el resfriado común.

Tomate

Pollo

Arroz

Lentejas

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Si tienes alta presión un ingrediente muy común en ensaladas te puede ayudar. ¿Cuál es?
El apio puede ayudar a reducir la presión sanguínea. Si bien no va a curar la hipertensión, cuatro pencas al día pueden ser suficientes para mejorar, ya que contiene unos químicos que según un estudio de la Universidad de Chicago, pueden bajar la presión sanguínea en un 13%. Conoce más remedios naturales contra la hipertesión aquí.

Apio

Sal

Cebolla

Jamón

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Algo bien dulce puede ayudarte a ganarle la batalla a esas molestias alergias. ¿Qué es?
La miel posee partículas de polen y al consumirla se expone al cuerpo a pequeñas dosis del alérgeno, haciendo que se acostumbre a él y deje de tomarlo como una amenaza. Esto ayuda a reducir la fuerza de las reacciones alérgicas. Encuentra más remedios caseros contra las alergias aquí

Esencia de vainilla

Chocolate

Miel

Azúcar

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