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Pacientes diabéticos: la importancia del cuidado de sus pies

Por HolaDoctor y agencias -
Pacientes diabéticos: la importancia del cuidado de sus pies

Los pacientes diabéticos tienen deficiencias en su sistema circulatorio y las heridas les resultan muy difíciles de sanar, especialmente en la zona de los pies. Como suelen tener pérdida de sensibilidad en esta zona, no perciben dolor si hay lesiones en las plantas de los pies. 

Así, cualquier lastimadura mínima puede devenir en algo más serio y  provocar ulceraciones o infección, que en casos graves pueden producir gangrena y amputación. 

Es necesario detectar este problema lo antes posible y buscar el tratamiento adecuado para evitar complicaciones, y en el caso de heridas graves o que tarden en sanar, hay que consultar con rapidez al podólogo,  ortopedista o medico de cabecera.

Cuidados básicos

Para cuidar la salud de los pies, el paciente diabético tiene que tener en cuenta lo siguiente:  

  • Revisarlos diariamente incluso con un espejo para inspeccionarlos incluso en las plantas. Se debe prestar atención hasta de la menor lastimadura, ampolla, callos o durezas; estos últimos no deben ser eliminados con un elemento filoso sino con una piedra pómez.
  • Mantener una rutina de higiene de los pies, lavándolos a diario con agua y jabón, evitando el uso de agua demasiado caliente que puedan llegar a producir irritación.
  • Utilizar un humectante a prueba de agua (no colocar entre los dedos) para  prevenir la sequedad de la piel y talones resquebrajados.
  • Elegir medias de algodón o lana que mantengan secos los pies, y evitar medias elásticas o apretadas que dificulten la circulación .
  • Cortar las uñas de las pies en forma recta y con un alicate afilado y de buena calidad, nunca con tijeras. Si el paciente no está práctico o no tiene buena vista, debe solicitar asistencia para evitar provocar alguna herida involuntaria.
  • Hay que usar calzado cómodo, acolchado y que proteja los pies. Hay productos especializados para diabéticos como plantillas, calzado y elementos ortopédicos para corregir deformaciones del tipo del dedo martillo, que puede llegar a producir lesiones en la piel. 
  • Realizar ejercicios para flexibilizar las articulaciones, mejorar la circulación de las piernas y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. 
  • Evitar el consumo de tabaco, ya que afecta el funcionamiento de los vasos sanguíneos en estos pacientes que ya tienen deficiencias circulatorias y por ende, mayores riesgos.
  • En el caso de lesiones en los pies, evitar ejercer presión sobre la zona lesionada al caminar. Así se permitirá una pronta recuperación, y para ello se puede utilizar plantillas, bastones, muletas, silla de ruedas o reposo en la cama en caso de heridas graves.
  • Utilizar calzado seco, sin humedad producto de la transpiración para prevenir el pie de atleta.  Del mismo modo, se debe secar bien la piel luego de lavar los pies. 
  • No caminar con los pies descalzos para evitar posibles heridas. 

 

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