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La mitad de las mujeres duerme mal

Publicado - Por HolaDoctor

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El 50 % padece apnea del sueño, según un reciente estudio. Y si las mujeres son obesas o sufren de hipertensión, la cifra trepa hasta el 84%.

A través de una investigación de las Universidades de Umea y Uppsala, en Suecia, se hizo el seguimiento a 400 mujeres, que fueron monitoreadas mientras dormían.

De esas mujeres, la mitad experimentaron al menos cinco episodios de interrupción en una hora, es decir, dejaron de respirar durante más de 10 segundos, el término de tiempo que define a la apnea del sueño. 

El Dr. Kar Franklin, profesor de la Universidad de Umea y autor principal del estudio, dijo que: "entre las mujeres con hipertensión o que eran obesas -dos factores de riesgo fundamentales en la apnea del sueño- las cifras eran incluso más altas, alcanzando entre el 80 al 84% de éstas.

Las 400 mujeres de entre 20 y 70 años que participaron del estudio, fueron equipadas con sensores que miden la frecuencia cardíaca, el movimiento ocular, movimiento de las piernas, los niveles de oxígeno en la sangre, las ondas cerebrales y el flujo de aire, mientras dormían.

El estudio, que fue financiado por la Agencia Sueca del Corazón Lung Foundation, encontró que la apnea se hizo más común entre los grupos de mayor edad.

"Entre las mujeres de 20 a 44 años, la cuarta parte tenía apnea del sueño, comparado con el 56 % de las mujeres de entre 45 y 54 años, y alcanzó el 75% en las mujeres de entre 55 y 70 años. La apnea del sueño severa, que significa más de 30 interrupciones respiratorias por hora, fue mucho menos común: sólo afectó a un 4,6% de mujeres entre 45 y 54 años y a un 14% de mujeres entre los 55 y 70 años”, señaló Franklin.

Los resultados del estudio sugieren que los médicos deben observar regularmente los problemas de sueño en las mujeres obesas o con hipertensión, porque son mucho más propensas a padecer apnea del sueño, que a su vez, se relaciona con una mayor incidencia en accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Se llama así a ese lapso en que la respiración se ve obstruida o parcialmente obstruida mientras una persona duerme, según la Biblioteca Nacional de Medicina.

Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de veces por hora que va menos flujo de aire a los pulmones, y podría producirse de 5 a 50 veces por hora.

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