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Atención postratamiento para el vértigo postural benigno

Por A.D.A.M. -

Descripción

Usted puede haber consultado a su médico porque ha tenido vértigo postural benigno. También se llama vértigo postural paroxístico benigno o VPPB. Es la causa más común de vértigo y la más fácil de tratar.

Nombres alternativos

Cuidados después del tratamiento para el vértigo postural; Atención postratamiento para el vértigo postural paroxístico benigno; Cuidados después del tratamiento para el VPPB

Qué se debe esperar

El médico puede haber tratado su vértigo con la maniobra de Epley. Estos son movimientos de la cabeza que corrigen el problema del oído interno que causa el vértigo postural paroxístico benigno. Por lo regular, funciona rápidamente.

  • Por el resto del día, evite agacharse.
  • Durante varios días después del tratamiento, evite dormir sobre el lado que desencadena los síntomas.

La mayoría de las veces, el tratamiento curará el vértigo postural paroxístico benigno. Algunas veces, el vértigo puede regresar después de unas cuantas semanas. Aproximadamente la mitad de las veces, este vértigo reaparecerá más adelante. Si esto sucede, usted necesitará tratamiento de nuevo. El médico puede recetarle medicamentos que pueden ayudar a aliviar las sensaciones de estar girando. Sin embargo, estos medicamentos a menudo no funcionan bien para el tratamiento del vértigo.

Cuidados personales

Si el vértigo reaparece, recuerde que usted puede fácilmente perder el equilibrio, caer y lastimarse. Para ayudar a evitar que los síntomas empeoren y mantenerse a salvo:

  • Siéntense inmediatamente cuando se sienta mareado.
  • Para levantarse de una posición sentada, incorpórese lentamente y permanezca sentado durante unos momentos antes de ponerse de pie.
  • Asegúrate de aferrarse a algo al pararse.
  • Evite movimientos o cambios de posición repentinos.
  • Puede que necesite un bastón u otro tipo de ayuda cuando tenga un ataque de vértigo.
  • Evite las luces brillantes, la TV y la lectura durante un ataque de vértigo. Esto puede empeorar los síntomas.
  • Evite actividades tales como conducir, operar maquinaria pesada y escalar mientras esté teniendo síntomas.

Para evitar que sus síntomas empeoren, evite las posiciones que desencadenan esto. El médico le puede mostrar cómo tratar usted mismo el vértigo postural paroxístico benigno en casa. Un fisioterapeuta puede enseñarle otros ejercicios para reducir los síntomas.

Los síntomas del vértigo postural pueden causar estrés. Tome decisiones de estilo de vida saludable que le ayuden a hacerle frente a esto:

  • Consuma una dieta equilibrada y saludable. No coma en exceso.
  • Haga ejercicio con regularidad, si es posible.
  • Duerma lo suficiente.
  • Reduzca la cafeína y el alcohol.
  • Aprenda a aliviar el estrés mediante el uso de técnicas de relajación, como yoga, taichí o relajación muscular progresiva.

Cuándo contactar a un profesional medico

Usted debe llamar al médico si:

  • Los síntomas del vértigo reaparecen.
  • Se presentan nuevos síntomas.
  • Sus síntomas están empeorando.
  • El tratamiento en casa no funciona.

Referencias

Bhattacharyya N, Baugh RF, Orvidas L, Barrs D, Bronston LJ, Cass S, et al. Clinical practice guideline: Benign paroxysmal positional vertigo. Otolaryngology - Head and Neck Surgery. 2008;139(5 Suppl 4):S47-S81. PMID: 18973840 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18973840.

Crane BT, Schessel DA, Nedzelski J, Minor LB. Peripheral vestibular disorders. In: Cummings CW, Flint PW, Haughey BH, et al, eds. Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2010:chap 165.

Post RE, Dickerson LM. Dizziness: a diagnostic approach. Am Fam Physician. 2010;82:361-9. PMID: 20704166  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20704166.