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Los hábitos alimenticios podrían matarte

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Los hábitos alimenticios podrían matarte

La imagen del trágico final de un joven en la sala de emergencias de un hospital resultado de una vida plagada de malos hábitos alimenticios, forma parte de un video que busca concienciar sobre el problema de la obesidad y cómo este padecimiento no sucede de la noche a la mañana.

El video subido en el sitio de YouTube se ha vuelto viral y ya tiene más de dos millones y medio de reproducciones. En poco más de minuto y medio, repasa la vida de un joven que acaba de sufrir un ataque cardíaco, el médico que lo atiende se pregunta: “Cómo diablos llegó a esto” y es entonces cuando en las imágenes se puede ver una retrospectiva de lo que ha sido su vida. Toda una vida plagada de malos hábitos alimenticios, excesos en la ingesta de refrescos y comida chatarra, así como una nula actividad física.

"Este video busca hacer foco en el hecho de que la obesidad no surge de la noche a la mañana sino de una vida de continuos malos hábitos", expresó Your Nutrition Spot, agrupación que realizó el video.

En las imágenes se hace hincapié en que los padres de familia son un pieza clave en el desarrollo en este tipo de situaciones.

La historia finaliza con la leyenda: ‘El futuro de tu hijo, no tiene que ser éste’ haciendo alusión al joven postrado en la cama sufriendo un ataque al corazón.

Un problema de peso

Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo y se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que las que se consume. El equilibrio entre la ingestión de calorías y las calorías que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que pudieran inclinar el equilibrio se incluyen la constitución genética, el exceso de comida, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, y cada año mueren, como mínimo, 2.6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso. Mientras que aproximadamente 1,000 millones de adultos tienen sobrepeso, y más de 300 millones son obesos en el mundo.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres. La OMS reporta que el 44% de los casos mundiales de diabetes, el 23% de cardiopatía isquémica y el 41% de determinados cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) refieren que más de una tercera parte de los adultos en Estados Unidos (más de 72 millones de personas) son obesos. En las personas de raza negra no hispanas o afroamericanas, la prevalencia de obesidad es 51% más alta que en los blancos no hispanos y los hispanos tienen una prevalencia 21% mayor que los blancos no hispanos.

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