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Los lanzamientos frecuentes podrían dañar los hombros y los codos de los niños

Los lanzamientos frecuentes podrían dañar los hombros y los codos de los niños

No deberían lanzar más de cien entradas por año calendario, y algunos menos, afirman expertos

SÁBADO, 5 de febrero (HealthDay News/HolaDoctor) -- Los lanzadores jóvenes que jugaron más de cien entradas por año tuvieron 3.5 veces más probabilidades de sufrir de lesiones graves de codo u hombro que los que lanzaron menos entradas, encontró un estudio de diez años de duración.

Según los datos, los investigadores sugirieron limitar a los lanzadores jóvenes a no más de cien entradas o menos al año.

El estudio incluyó a 481 lanzadores sanos de sexo masculino, que tenían entre 9 y 14 años de edad, y a quienes se dio seguimiento de 1999 a 2008. Cada año, se preguntó a los participantes cuántas entradas habían lanzado en los doce meses anteriores, qué tipos de entradas habían lanzado, y si habían sufrido una lesión del codo o el hombro que requiriera cirugía o que los obligara a dejar de jugar béisbol.

Durante los diez años del estudio, cinco por ciento de los lanzadores experimentaron una lesión grave de codo u hombro que resultó en cirugía o el retirarse del juego. Dos de los lanzadores se sometieron a cirugía antes de los trece años. Apenas 2.2 por ciento de los participantes seguían lanzando para finales del estudio.

Los hallazgos aparecen en la edición de febrero de la revista American Journal of Sports Medicine.

"El estudio probó una relación directa entre las entradas lanzadas en la juventud y el béisbol adolescente, y las lesiones graves por lanzamiento. Resalta la necesidad de que padres y entrenadores vigilen la cantidad de lanzamientos para el éxito y salud a largo plazo de estos jóvenes atletas", enfatizó en un comunicado de prensa de la revista el investigador líder Glenn S. Fleisig, del Instituto Estadounidense de Medicina Deportiva de Birmingham, Alabama.

"Para los adultos, encontrar el equilibrio entre dar a los jóvenes atletas tantas oportunidades como sea posible para desarrollar habilidades y fuerza sin exponerlos a un mayor riesgo de lesión por abuso es difícil", anotó.

"Según este estudio, recomendamos que los lanzadores de secundaria y más jóvenes no lancen más de cien entradas durante las competencias en un año calendario dado. Algunos lanzadores deben limitarse aún más, de forma que ningún lanzador siga lanzando cuando esté fatigado".

Más información

El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel tiene más información sobre las lesiones deportivas en la niñez y su prevención.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

 

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