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La pérdida rápida de peso de los luchadores podría causar confusión mental

La pérdida rápida de peso de los luchadores podría causar confusión mental

La pérdida de cuatro por ciento o más de la masa corporal puede afectar la toma de decisiones, plantean investigadores

LUNES, 18 de abril (HealthDay News/HolaDoctor) -- La pérdida acelerada de peso en los días antes de una lucha puede aumentar la confusión pero no tiene efecto sobre la fuerza, encuentra un estudio reciente.

Investigadores de EE. UU. examinaron los efectos físicos y mentales de la "reducción de peso" en 16 luchadores universitarios. Diez días antes de competir, los luchadores fueron pesados y se sometieron a pruebas psicológicas y de fuerza. Entonces, podían elegir la cantidad de peso que deseaban perder antes de la lucha, usando métodos como ejercicio, restricción calórica y privación de líquidos.

Los luchadores fueron pesados nuevamente unos días antes de la lucha, y se repitieron las pruebas psicológicas y de fuerzas el día de la competencia.

Los luchadores perdieron hasta el ocho por ciento de su masa corporal, y la pérdida promedio de peso fue de poco menos de tres kilos (seis libras). Aunque tuvieron diez días para perder peso, perdieron casi todo su peso dos días antes de la lucha.

Los investigadores encontraron que los luchadores que perdieron cuatro por ciento o más de su masa corporal tenían niveles significativamente más altos de confusión el día de la competencia. No hubo una mayor confusión entre los que perdieron menos del cuatro por ciento de su masa corporal.

La reducción de la masa corporal no tuvo efecto sobre otras funciones psicológicas, en la fuerza de sujeción ni en la potencia de la parte inferior del cuerpo, apuntaron los investigadores de la Universidad Estatal de California, en Fullerton.

El estudio aparece en la edición de abril de la revista Journal of Strength and Conditioning Research.

Es común que los luchadores reduzcan la masa corporal antes de una lucha para intentar obtener una ventaja competitiva en su clase de peso, pero en "un deporte que requiere tomar decisiones en fracciones de segundo, un estado de más confusión pueden afectar nocivamente el rendimiento del luchador", advirtieron los investigadores en un comunicado de prensa.

Más información

Los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. tienen más información sobre cómo perder peso con seguridad.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

 

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