SEAMOS AMIGOS

Editar mi perfil

Pregunta al experto(255)

Pregunta al experto(255)

P. Cuando estoy a dieta normalmente no desayuno, ni ceno, pero sí almuerzo. ¿Es bueno lo que estoy haciendo?

R.No se recomienda que saltes ninguna comida. No es una buena manera de perder de peso. El desayuno es muy importante para aportar la energía que necesitas para comenzar bien tu día y la cena es importante ya que después de esta comida tu cuerpo pasa toda la noche en ayuna. Para la pérdida de peso es preferible comer tres comidas principales y una o dos entrecomidas pequeñas y no una vez al día en gran cantidad.

Atentamente,

El Equipo de MiDieta

Haz clic aquípara enviarnos tus preguntas.

 

INSCRÍBETE YA AL NEWSLETTER
Recibe alertas y noticias de MiDieta a tu correo

Enviamos un correo de bienvenida a {{email}}, pero al parecer ese destinatario no existe.

¿Es correcto este email?