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Pregunta al experto(249)

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P. Quisiera saber si desayunar me puede hacer que suba de peso.

R.El tomar el desayuno no hará que aumentes de peso. Al contrario, el desayuno es una comida muy importante porque te aporta la energía necesaria para comenzar el día. Debes tratar de incluir por los menos tres comidas en tu alimentación, además es fundamental que éstas sean balanceadas.

Atentamente,

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