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Hablar: Comienza la conversación

Por Kaiser Foundation -
Hablar: Comienza la conversación
CRÉDITO: THINKSTOCK

Infórmate

Primero lee. Conocer los hechos te ayudará a sentirte más seguro y podrás responder cualquier pregunta que tu pareja pueda tener. Más Grande que el SIDA te puede ayudar a prepararte. Para más información, incluyendo materiales para imprimir que puedes compartir, visita greaterthan.org/KNOW.

Toma el control

No esperes a que tu pareja hable del VIH/SIDA. Se trata de tu salud y de tu vida. Puedes descubrir que tu pareja se siente aliviada de que tú hayas sacado el tema. En una relación saludable, se puede hablar acerca de cualquier cosa. Explícale que no se trata de falta de confianza, sino que has estado leyendo sobre el tema y lo importante es que ambos se ayuden a mantenerse saludables.

Encuentra el momento apropiado

Comienza la conversación cuando dispongas de tiempo y privacidad, antes de estar excitado. Si te sientes un poco nervioso, lo cual es muy común, está bien que lo digas. La otra persona posiblemente sentirá lo mismo. Si estás informado y has pensado en lo que vas a decir, te resultará mucho más fácil. Puede ser útil tener esta guía contigo.

Escucha

Después de que hayas dicho lo que querías, escucha. Si no hay una respuesta, pregúntale a él/ella qué piensa. Esto te ayudará a saber si están de acuerdo y cuáles áreas requieren más discusión.

Cómo hablar con los niños

Muchos de estos consejos se aplican cuando hablamos con niños: infórmate; piensa acerca de lo que vas a decir; escoge el momento apropiado; y toma el control. Nunca es demasiado pronto para empezar. Ofrece información honesta y precisa que sea apropiada para la edad del niño y su nivel de desarrollo. Especialmente con los niños, conceptos erróneos acerca del VIH/SIDA pueden causar temor, por eso es importante escucharlos atentamente y corregir cualquier información incorrecta.

 

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