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Una boca sana sin úlceras

Por Univision.com -
Una boca sana sin úlceras

¿Está brotando algo extraño en tu boca? Podría ser una úlcera. Las úlceras son molestas y dolorosas, pero deja de sufrir, te damos prácticos remedios para que acabes con ellas.

Las úlceras bucales son pequeñas llagas de color blanco, gris o amarillo rodeadas de un anillo rojo que se presentan en la piel como resultado de una herida en la superficie de la membrana mucosa. Aparecen en la parte interna de los labios, los cachetes, la lengua o las encías y son molestas y dolorosas. La tradición popular ofrece estas alternativas.

 

Alivia tu boca:

  • Come cuando menos media taza de yogurt al día para prevenir su aparición.
  • Lleva una dieta balanceada con alto contenido de alimentos con vitamina C (cítricos, brócoli, frutas y vegetales frescos), ya que es muy efectiva en la curación y aparición de aftas.
  • Aplica aceite de germen de trigo o vitamina E en la úlcera.
  • Cambia el PH de tu saliva haciendo enjuagues con un cuarto de agua oxigenada por tres cuartos de agua simple.
  • Evita la comida condimentada, que te causará irritación y aumentará el dolor de las aftas.
  • Frota la lengua con un pedazo de jengibre y mastica un pedazo de la raíz, que es muy buen antifungicida.
  • Si la úlcera está asociada con el herpes, la sábila tomada o aplicada localmente te será muy útil por sus cualidades antisépticas y antifungicidas.
  • Pon una gota de aceites de geranio y lavanda en una taza de agua caliente y haz enjuagues.
  • Toma té de manzanilla, pues los taninos que contiene son un poderoso astringente y aceleraran el proceso de curación.
  • Aplica hielo sobre el afta para reducir la inflamación y aliviar el dolor.

 

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