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Rodiola (Rhodiola rosea)

Rodiola (Rhodiola rosea)

Resumen:

La rodiola (Rhodiola rosea) crece en regiones frías y altas de Europa y Asia, en donde sus raíces se han utilizado de manera tradicional para aumentar la resistencia al estrés físico.

Existen más de 200 especies de rodiola, pero se prefiere la Rhodiola rosea debido a su contenido de rosavinas. Los suplementos contienen en general un mínimo de 3% de rosavinas.

La rodiola se ha usado para evitar la fatiga y mejorar el desempeño físico y mental. Se considera un adaptógeno, que es un agente que opera sobre la células para normalizar el funcionamiento y estimular la cicatrización.

La rodiola puede proporcionar beneficios cuando se presentan cáncer de vejiga y enfermedad pulmonar, y para el desempeño físico y mental, pero se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos.

Usos:

Los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se han demostrado su seguridad y eficacia. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado. Podría haber otros usos propuestos que no están señalados a continuación.

Ritmo cardiaco anormal (arritmia), insuficiencia adrenal, envejecimiento, alergias, mal de altura, amenorrea (ausencia del período menstrual), anti-inflamatorio, antimicrobiano, antioxidante, ansiedad, estimulante del apetito, autismo, estimulante del sistema nervioso central, cáncer, cáncer (efectos secundarios de la radioterapia), agente quelante (metales pesados), síndrome de fatiga crónica, resfriado común, demencia, afecciones dentales, depresión, diabetes, fatiga, fibromialgia, gripe, dolores de cabeza, enfermedad cardiaca, hernias, presión arterial alta, funcionamiento inmunológico, insomnio/calidad del sueño, leucorrea (descargas vaginales), protección hepática, infecciones pulmonares, manías, memoria, menopausia, estado de ánimo, miastenia grave, trastornos nerviosos, obesidad, cáncer de ovario, neumonía, calidad de vida, esquizofrenia, trastornos afectivos estacionales, sedante, disfunción sexual, abandono de tabaquismo, estrés, apoplejía, afecciones de la tiroides, tónico.

Evidencia:

Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.

  • Cáncer de vejiga (C)

    La evidencia preliminar indica que la rodiola puede disminuir la propagación del cáncer, aumentar la supervivencia y proporcionar beneficios cuando se presenta cáncer de vejiga. Se necesitan más evidencias.

  • Mejoramiento del desempeño físico (C)

    Los estudios limitados de la rodiola en humanos en relación con el desempeño físico son promisorios; sin embargo, se necesitan mejores estudios antes de poder ofrecer recomendaciones firmes.

  • Hipoxia (falta de oxígeno) (C)

    Aunque se ha sugerido que la rodiola puede proteger contra el daño de tejidos causado por falta de oxígeno, los resultados de estudios no sustentan esta afirmación. Se necesitan más investigaciones.

  • Enfermedad pulmonar (lesión aguda) (C)

    Estudios preliminares indican que la rodiola puede proteger los pulmones contra lesiones agudas. Se necesitan estudios adicionales antes de poder ofrecer una recomendación firme.

  • Desempeño mental (C)

    Estudios preliminares en humanos indican que la rodiola puede beneficiar el aprendizaje, la memoria y el desempeño mental. Se necesitan estudios de buen diseño antes de poder ofrecer recomendaciones.

Seguridad:

Los profesionales de la salud que tienen instrucción formal practican muchas técnicas complementarias, de acuerdo con los estándares de organizaciones nacionales. No obstante, este no es el caso universal; es posible que se presenten efectos adversos. Debido a la limitada investigación existente, en algunos casos solamente hay poca información disponible sobre la seguridad del tratamiento.

Alergias

Debe evitarse en individuos con alergia o sensibilidad conocida a la rodiola.

Efectos secundarios y advertencias

La rodiola puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Se aconseja precaución a pacientes con diabetes o hipoglucemia, y a quienes ingieren drogas, hierbas o suplementos que afectan el azúcar en la sangre. Puede ser necesario que un profesional de la salud calificado, incluso un farmaceuta, monitoree los niveles de glucosa en la sangre, y que se ajusten los medicamentos.

La rodiola puede aumentar el ritmo cardiaco, los latidos irregulares del corazón, el desasosiego, la irritabilidad, el insomnio y la salivación, puede alterar la presión arterial, y puede tener propiedades hormonales.

Embarazo y lactancia

Debido a la falta de evidencia científica disponible, no se recomienda el uso de la rodiola a mujeres embarazadas o lactantes.

Las posibles interacciones:

Interacciones con drogas

La rodiola puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. Se aconseja precaución cuando se usan drogas que también pueden disminuir el azúcar en la sangre. A los pacientes que ingieren drogas para la diabetes por vía oral o inyección los debe monitorear de cerca un profesional de la salud calificado. Puede ser necesario ajustar las dosis.

La rodiola puede alterar la presión arterial. Se aconseja precaución a pacientes que ingieren drogas que alteran la presión arterial.

La rodiola puede tener efectos aditivos cuando se ingiere con drogas contra la ansiedad, antibióticas, antidepresivas, anticancerígenas, antioxidantes, supresoras del sistema nervioso central, drogas que mejoran el desempeño físico, inmunosupresoras, neurológicas y reguladoras del ritmo cardiaco, así como con ciertas drogas para el dolor, tales como agentes anti-inflamatorios no esteroides e inhibidores COX 2.

La rodiola también puede interactuar con opiatos, pentobarbital, agentes hormonales y drogas que se ingieren para la disfunción eréctil.

Interacciones con hierbas y suplementos alimenticios

La rodiola puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. Se aconseja precaución cuando se usan hierbas y suplementos que también pueden disminuir el azúcar en la sangre.

La rodiola puede alterar la presión arterial. Se aconseja precaución a pacientes que ingieren hierbas y suplementos que alteran la presión arterial.

La rodiola puede tener efectos aditivos cuando se ingiere con hierbas y suplementos adaptógenos, contra la ansiedad, antimicrobianos, anti-inflamatorios, antidepresivos, anticancerígenos, antioxidantes, supresores del sistema nervioso central, hierbas y suplementos que mejoran el desempeño físico, que modulan el sistema inmunológico, neurológico y contra la impotencia.

La rodiola también puede interactuar con el extracto de arándano rojo, opiatos, fitoestrógenos, piruvato de calcio, cromo, Cordyceps, fosfato de potasio, ribosa y fosfato de sodio.

Dosificación:

Adultos (18 años y mayores)

Se han estudiado varias dosis y no se ha comprobado una dosis como efectiva para el uso de la rodiola. Por lo general, se han usado entre 200 y 600 miligramos de rodiola. Se considera que dosis diarias de 1,000 miligramos o más son altas.

Se ha usado el extracto de rodiola (SHR-5) en dosis como las siguientes: una dosis de 200 miligramos; 100 miligramos por día durante 20 días; y entre 100 miligramos y 555 miligramos hasta por 20 días.

Algunas fuentes indican que la rodiola debe ingerirse con el estómago vacío, y que los individuos deben suspender su consumo cada una o dos semanas.

Niños (menores de 18 años)

No se ha comprobado una dosis como segura o efectiva para el uso de rodiola en niños.

Referencias:

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Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

 

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