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La mitad toma suplementos para prevenir la influenza

Por HolaDoctor -
La mitad toma suplementos para prevenir la influenza

Un estudio de Consumer Reports informó que el 50%  de las personas “prueba de todo” para combatir la influenza, una enfermedad que afecta a uno de cada cinco estadounidenses. Los suplementos con vitamina D y multivitaminas son los más elegidos.

 

Cada año, 36,000 personas mueren por complicaciones de la enfermedad; la mayoría, ancianos y niños.

La mitad de la población toma suplementos para prevenir la influenza

Conoce los 12 suplementos más peligrosos.

Ahorrar durante el verano para comprar apenas comienza el otoño los suplementos más costosos para prevenir la influenza no es negocio. Según una encuesta nacional sobre el uso de suplementos para la influenza, los productos que demostraron ser más eficaces no son los de “primeras marcas”. Lejos de ser “altamente efectivos”, los suplementos “elderberry” o “N-acetyl cysteine” han sido calificados por Consumer Reports Salud (CRS) como “posiblemente efectivos” contra los síntomas de la influenza.

Las evaluaciones de los suplementos realizadas por CRS están basadas en la Base de Datos global de Medicinas Naturales, un compendio desarrollado por un grupo de investigaciones independiente que evalúa la evidencia de seguridad y efectividad de los suplementos nutricionales.

¿Te hacen falta vitaminas?

Otro dato revelador del trabajo de Consumer Reports es el que se refiere al uso de vitaminas y otros productos para combatir la influenza. Según la encuesta:

  • el 40% de los americanos toma vitamina C y multivitaminas
  • el 22% toma zinc,
  • 17% toma una combinación de hierbas,
  • 17% toma ajo,
  • 13% opta por remedios homeopáticos.


La encuesta reveló también una tendencia a “probar de todo” para combatir la influenza: casi el 50% de los estadounidenses reconoce tomar un poco de cada tipo de productos. Al mismo tiempo, explicaron que planean tomar suplementos nutricionales o remedios homeopáticos para protegerse de la influenza o evitar sus síntomas.

Vacuna para todos

Según la encuesta, tanto las personas que toman suplementos como las que no los toman han planificado administrarse la vacuna contra la influenza:

  • Más de 1/3 de los usuarios de suplementos planean darse la vacuna contra la influenza
  • Y 62% planea utilizar tratamientos prescriptos y de venta libre, o ambos
  • Sólo el 13% dijo planificar utilizar suplementos y ninguno de los tratamientos médicos convencionales mencionados anteriormente.

La vacuna contra la influenza es recomendada a toda la población, en especial a las personas con defensas débiles. Niños, ancianos, mujeres embarazadas y adultos con enfermedades crónicas como asma o diabetes son más susceptibles al virus y a padecer de complicaciones. El Dr. Luis Rodriguez, del American Lung Association, recomienda que los padres vacunen a sus hijos cada año a partir de los 6 meses de edad, al igual que a sus familiares mayores de 50 años.




 

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