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Damiana para estimular el deseo sexual

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Damiana para estimular el deseo sexual

Si la intimidad con tu pareja no es muy activa últimamente y quieres darle un poco más de intensidad, la damiana, un pequeño arbusto de flores amarillas que crece en México, América Central y las Antillas, podría ser una alternativa natural para hacer frente a la falta de deseo sexual. Se le atribuye un potente efecto afrodisíaco.

Natural Medicines, empresa de investigación internacional sobre medicina alternativa, refiere que la hoja y el tallo de la damiana (Turnera diffusa) históricamente, era utilizada para aumentar el deseo sexual (como afrodisíaca), tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal nervioso, el estreñimiento, así como la prevención y el tratamiento de problemas sexuales.

Los mayas llamaban a la damiana, la “planta del amor” y la usaban para incrementar la potencia sexual, razón por la cual en la sabiduría popular ha ganada reputación como afrodisíaco natural y se asegura que ingerirla en forma de infusión, es la solución para aliviar el bajo apetito sexual y mejorar la erección.

Si bien, hasta el momento no hay evidencias científica solida que expliquen las cualidades de excitabilidad sexual atribuibles a la Damiana, hay estudios que han mostrado que el extracto de la planta incrementa el deseo y las eyaculaciones en roedores poco activos sexualmente. Se cree que la daminana actúa sobre el sistema nervioso central, liberando de represiones y mejorando la respuesta sexual.

Los flavonoides, glicósidos, compuestos fenólicos, terpenoides que contiene, favorecerían el aumento del flujo sanguíneo, especialmente en el área pélvica tanto femenina como masculina, incrementando la estimulación.

Para preparar una infusión necesitarás la planta seca (una cucharada pequeña, aproximadamente 2 o 3 gramos) o bien, la hierba fresca (un puñado de hojas o flores) de damina. Pon a calentar agua en un recipiente y una vez que alcance el punto de ebullición retira del fuego y vierte dentro de una taza en la previamente has colocado la damiana. Tapa inmediatamente el recipiente y deja reposar entre 5 y 10 minutos. Cuela y bebe. No beber más de dos tazas al día ni por tiempo prolongado.

La damiana aparece en la lista de productos Generalmente Reconocidos como Seguros (GRAS, por sus siglas en inglés) de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, pues se suele utilizar como saborizante en algunos alimentos.

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