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Nutrientes de la ensalada

Por A.D.A.M. -
VISTA RÁPIDA
Nutrientes de la ensalada

La variedad de vegetales en una ensalada puede proporcionar una cantidad de nutrientes que ayudan a combatir enfermedades. Se debe tener precaución con los aderezos para ensaladas ya que pueden contener niveles de grasa poco saludables.