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App para bajar de peso

Por HolaDoctor -
App para bajar de peso
CRÉDITO: HOLADOCTOR

MiDieta lanzó su aplicación que incluye un plan personalizado para cada día, con recetas sanas, deliciosas y fáciles de preparar. Con la posibilidad de seleccionar recetas por país. 

¿Hace años que intentas adelgazar y no puedes? Quizá te haga sentir mejor saber que no eres la única persona del mundo al que le pasa. De hecho, uno de cada tres adultos, en los Estados Unidos, son obesos, según publicó el Journal of American Medicine (JAMA, su sigla en inglés).

La población hispana conforma el segundo grupo más afectado con un índice de obesidad del 42.5%, luego de los afroamericanos (47.8%).

La nueva aplicación de MiDieta apunta a ofrecerles a los latinos una nueva herramienta: un plan de comidas diario, con deliciosas recetas de cada país y un sistema que permite ir midiendo el progreso.

Estos son algunas de sus ventajas:

  • Casi 3,000 recetas sanas, fáciles de preparar
  • Elección de recetas según tipo de comida: americana, árabe, argentina, centroamericana, colombiana, cubana, española, mexicana, puertorriqueña, venezolana o internacional. 
  • Menú diario personalizado que incluye desayuno, almuerzo, cena y refrigerios
  • Registro del peso inicial y seguimiento del peso perdido
  • Consejos para acompañar el menú o para reemplazar ingredientes
  • Lista de supermercado: para que siempre tengas a mano los alimentos que necesitas para preparar las recetas

Descarga ya mismo la aplicación.

  

*La aplicación de MiDieta está disponible fuera de Estados Unidos sólo para Android.

 

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