SEAMOS AMIGOS

Editar mi perfil

Itati Cantoral: proteínas, vegetales y fe

Por -
Itati Cantoral: proteínas, vegetales y fe
CRÉDITO: HOLADOCTOR

La actriz asegura que su cara y cuerpo son completamente naturales y siempre se ha cuidado mucho porque no desea perder su belleza. 

De todos modos, no está peleada con los tratamientos estéticos, por eso si en un futuro necesitara alguna cirugía, recurriría a ella. Y lo daría a conocer, prometió.

A poco de cumplir los 40, Itatí Cantoral comparte sus secretos para mantenerse espléndida. La hija del reconocido músico Roberto Cantoral. come mucha proteína y abundantes frutas y verduras.Entérate cuál es el secreto de la protagonista de Amores con trampa 

Respecto de las declaraciones de Itati, que manifiesta haber eliminado los carbohidratos de su dieta, cabe aclarar que las frutas y las verduras son carbohidratos. Seguramente la actriz ha querido decir que no consume harinas, recurso que muchas personas suelen adoptar para bajar de peso.

La mejicana no es la única en confundirse, por eso vale la pena aclarar que dentro de los carbohidratos se encuentran los lácteos, las frutas, las verduras, el azúcar y la miel, las legumbres, las harinas, los granos y los cereales.

En su libro "Somos lo que comemos", la doctora Mónica Katz, miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición, recuerda que las proteínas, grasas y carbohidratos son sustancias necesarias para crecer y mantener activas las funciones vitales del organismo. Por eso una dieta saludable debe incluir todos los grupos de alimentos. 

 

INSCRÍBETE YA AL NEWSLETTER
Recibe alertas y noticias de Dietas y Nutrición a tu correo

Enviamos un correo de bienvenida a {{email}}, pero al parecer ese destinatario no existe.

¿Es correcto este email?