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Cómo buscar apoyo cuando su hijo tiene cáncer

Por A.D.A.M. -

Descripción

Tener un hijo con cáncer es una de las cosas más difíciles que puede enfrentar como padre. Usted no solo está lleno de preocupación e inquietud sino que también tiene que mantenerse al tanto de los tratamientos, las visitas al médico y el seguro de su hijo, entre otros asuntos.

Usted y su pareja están acostumbrados a manejar su familia por sí solos, pero el cáncer añade una carga adicional. Aprenda cómo obtener ayuda y apoyo de manera que pueda lidiar con la situación más fácilmente. De esta forma, tendrá más tiempo y energía para estar ahí para su hijo.

Haga participar a su familia, amigos y comunidad

El cáncer infantil es duro para la familia, pero también es difícil para parientes y amigos de la familia. Hágales saber que su hijo está recibiendo tratamiento para el cáncer. Pida ayuda a parientes en los que confíe y a amigos cercanos para realizar las tareas del hogar o cuidar a sus demás hijos. Tener un hijo con cáncer es una crisis para su familia y otras personas pueden, y seguramente querrán, ayudar.

También es posible que desee hablarlo con personas de su comunidad, del trabajo, la escuela y de su iglesia. Puede ayudar si las personas que lo rodean entienden por lo que está pasando. Además, estas personas pueden ayudarle de distintas maneras. Es posible que tengan una historia similar y pueden ofrecer apoyo. O pueden ayudarle con encargos o cubriendo un turno suyo en el trabajo.

Puede ser difícil mantener a todos al día de lo que está sucediendo. Repetir las noticias puede ser desgastante. Los correos electrónicos o las redes sociales son una gran manera de mantener actualizadas a las personas de su vida. También puede recibir palabras amables de apoyo por esta vía. Puede ser recomendable pedir a otro familiar que sea la persona encargada de mantener a los demás informados y de hacerles saber lo que pueden hacer para ayudar. Esto le permitirá recibir el apoyo sin tener que gestionarlo.

Una vez que informe a las personas, no tenga miedo de establecer límites. Usted puede sentirse agradecido de que las personas deseen ayudar. Pero en ocasiones la ayuda y el apoyo pueden ser abrumadores. Lo más importante es que usted y su familia se concentren en cuidar de su hijo y cuidarse los unos a los otros. Cuando hable con otras personas:

  • Sea abierto y honesto
  • Muéstrele a los demás cómo desean usted y su hijo que los traten
  • Hágale saber a las personas si les están dando demasiada atención a usted o a su hijo

Busque apoyo

Están disponibles muchos proveedores y grupos para ayudarle a lidiar con tener un hijo con cáncer. Usted puede acudir a:

  • Su equipo de atención médica
  • Terapeutas especializados en salud mental
  • Grupos de apoyo para padres en línea
  • Grupos comunitarios
  • Clases y grupos en hospitales locales
  • Iglesias
  • Libros de autoayuda

Hable con un trabajador social de su hospital o con una fundación local para recibir ayuda con servicios o gastos. Las empresas privadas y las organizaciones comunitarias también pueden ayudarle a presentar documentos a su seguro y a encontrar dinero para cubrir sus gastos.

Cuídese

Al cuidarse, le mostrará a su hijo cómo disfrutar lo que la vida puede ofrecerle.

  • Haga ejercicio regularmente y lleve una dieta saludable. Cuidar su cuerpo puede darle energía para colaborar con su hijo y con los proveedores de atención médica. Su hijo se beneficiará de tener padres saludables.
  • Pase tiempo especial a solas con su cónyuge y con sus demás hijos y amigos. Hable sobre cosas distintas al cáncer de su hijo.
  • Aparte un tiempo en el que pueda hacer las cosas que disfrutaba hacer antes de que su hijo se enfermara. Hacer las cosas que disfruta le ayudará a mantenerse equilibrado y a reducir el estrés. Si se siente tranquilo, será más capaz de manejar lo que sea que venga más adelante.
  • Es posible que tenga que pasar mucho tiempo en salas de espera. Piense en una actividad tranquila que disfrute, como leer libros o revistas, tejer, crear arte o resolver un rompecabezas. Lleve estas cosas con usted para disfrutarlas mientras espera. Incluso podría hacer ejercicios de respiración o yoga para ayudarle a reducir el estrés.

NO se sienta culpable por disfrutar la vida. El verlo sonreír y escucharlo reír es saludable para su hijo. Eso hace sentir a su hijo que está bien sentirse positivo.

Recursos para padres

Los siguientes sitios web cuentan con grupos de apoyo en línea, libros, consejos e información sobre cómo lidiar con el cáncer infantil.

American Cancer Society (Sociedad Americana contra el Cáncer): www.cancer.org

American Childhood Cancer Organization (Organización Americana contra el Cáncer Infantil): www.acco.org

Cure Search for Children's Cancer (Búsqueda de una Cura para el Cáncer Infantil): curesearch.org

National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer): www.cancer.gov

Referencias

American Cancer Institute. Children Diagnosed With Cancer: Dealing With Diagnosis (Ways to Improve Coping). www.cancer.org/treatment/childrenandcancer/whenyourchildhascancer/childrendiagnosedwithcancerdealingwithdiagnosis/children-diagnosed-with-cancer-dealing-with-diagnosis-ways-to-improve-coping. Accessed August 28, 2015.

National Cancer Institute. Young People with Cancer: A Handbook for Parents. www.cancer.gov/publications/patient-education/young-peoplehttp://www.cancer.gov/cancertopics/coping/youngpeople/page9. Accessed August, 28 2015.