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Luz natural en el trabajo, fuente de salud

¿Tu oficina es un espacio oscuro? La luz natural no sólo es esencial para las plantas y flores. Los seres humanos también necesitamos una dosis diaria de sol para producir vitamina D y otros beneficios. De hecho, un reciente estudio realizado por la Universidad de Northwestern encontró que los trabajadores privados de iluminación natural en sus oficinas duermen menos horas, tiene menos actividad física y peor calidad de vida.