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Más de 80 años… ¡y siguen en carrera!

Publicado 18/02/13 05:02 - Por HolaDoctor

Nada los detiene

A diferencia de Benedicto XVI, quien renunció a su cargo por cansancio físico y mental, varias figuras de la política, economía y el espectáculo se niegan a colgar la toalla pese a su edad avanzada y aún así continúan cosechando éxitos. Conoce qué figuras encabezan esta lista.

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Adultos mayores y deterioro visual

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_0_25-1360691085.jpg Nada los detiene A diferencia de Benedicto XVI, quien renunció a su cargo por cansancio físico y mental, varias figuras de la política, economía y el espectáculo se niegan a colgar la toalla pese a su edad avanzada y aún así continúan cosechando éxitos. Conoce qué figuras encabezan esta lista. Getty images /es/salud-de-las-personas-mayores/adultos-mayores-y-deterioro-visual Adultos mayores y deterioro visual

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_1_48-1360691085.jpg 1: Isabel II, "Que Dios la salve" La monarca británica de 86 años, cada mañana revisa de forma minuciosa todos y cada uno de los asuntos más importantes para el mundo y especialmente de su país. Aunque a veces luce cansada, se niega a renunciar a sus tareas. Y camina más rápido que una quinceañera. Getty images /es/salud-de-las-personas-mayores/relacionan-depresión-y-ansiedad-con-discapacidad-física-en-adultos-mayores Depresión y ansiedad en adultos mayores

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_2_50-1360691085.jpg Ya no es como antes El esqueleto, los músculos y articulaciones proporcionan apoyo, movimiento y fuerza al cuerpo. Sin embargo, conforme pasan los años se presentan varios cambios, por ejemplo, la masa ósea se vuelve menos densa y más frágil, las articulaciones pierden flexibilidad y la masa muscular, volumen. Thinkstock /es/tipos-de-planes-de-seguros-de-salud/más-adultos-recibiendo-antibióticos-por-medicare Más adultos recibieron antibióticos por medicare

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_3_23-1360691085.jpg 2: Raúl y Fidel Castro, dos hombres de lucha A sus 81 años, el actual presidente de Cuba sigue gobernando a su país. Junto a él siempre estará su hermano, Fidel, que a sus 86 años y a pesar de males gastrointestinales que le hicieron retirarse del poder, sigue en pie, fortaleciendo su espíritu revolucionario. getty images

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_5_44-1360691085.jpg 3: Warren Buffett, “El oráculo de Omaha” A sus 82 años, constituye una de las mayores fortunas del planeta. Su riqueza ha sido constituida a través de sus inversiones en la Bolsa, canalizadas todas ellas a través de la compañía Berkshire Hathaway. Desde pequeño supo lo que quería. A los 5 años, les dejó bien claro a sus padres que tenía una meta importante en la vida: hacerse rico. Getty images

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_6_39-1360691094.jpg El corazón también se hace viejo El riesgo de desarrollar presión arterial alta (hipertensión) se incrementa a medida que uno va envejeciendo. Otros problemas comunes relacionados con el corazón entre los adultos mayores abarcan pulso excesivamente lento o rápido y problemas con el ritmo cardíaco como la fibrilación articular. Thinkstock /es/alzheimer/alzheimer-más-difícil-de-detectar-en-ancianos Alzheimer más difícil de detectar en ancianos

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_7_6-1360691094.jpg 4: Gabriel García Márquez, el querido Nobel de Literatura El famoso escritor, novelista y cuentista colombiano de 84 años, no ha dejado de sonreír al mundo. Según su hermano Jaime García, asegura que el Nobel tiene demencia senil, pero a pesar de la enfermedad todavía conserva el humor, la alegría y el entusiasmo que siempre ha tenido. Getty images /es/corazón-y-circulación/láser-una-técnica-segura-para-el-corazón Láser una técnica segura para el corazón

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_8_31-1360691095.jpg Deterioro cognitivo relacionado con la edad A medida que las personas envejecen, comienzan a procesar la información de manera más lenta y tienen un leve deterioro de la memoria. Además, el volumen de sus cerebros frecuentemente disminuye y algunas células nerviosas se pierden. Thinkstock

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_9_38-1360691097.jpg 5: Christopher Plummer, conquistador de premios El talentoso actor no deja de acaparar la pantalla grande. A sus 83 años sorprendió al mundo al ganar en los premios Oscar, en los Globo de Oro, en los BAFTA y en los SAG como mejor actor de reparto por la cinta "Beginners". Sin lugar a dudas el talento lo trae en la sangre. Getty images

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_10_27-1360691098.jpg Alimentación en la edad adulta Las personas mayores necesitan una dieta saludable con una alimentación variada. No obstante, se recomienda evitar los alimentos crudos debido a su alto contenido de gérmenes. Esto puede ayudarles a prevenir enfermedades. Thinkstock /es/noticias/hispanos-son-las-personas-más-longevas Hispanos son las personas más longevas

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_11_2-1360691099.jpg 6: Clint Eastwood, la leyenda vive El actor, director de cine, productor cinematográfico, guionista, músico y compositor estadounidense de 82 años ha sucumbido a una de las tendencias más novedosas de la televisión: los realities familiares, lo que demuestra su amplitud de mente. Getty images

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_12_16-1360691101.jpg Lo que se debe evitar Se recomienda a todos los adultos de edad avanzada no consumir alimentos que estén crudos, como por ejemplo, el pescado, mariscos, carnes o aves, leche, queso, huevos o derivados del huevo, brotes sin cocinar y jugos de frutas no tratados. Thinkstock /es/salud-de-las-personas-mayores/para-llegar-a-los-100-hay-que-ser-mujer Para llegar a los 100… hay que ser mujer

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_14_31-1360691106.jpg El secreto de la juventud Encontrar un programa de actividad física que funcione para ti y seguirlo puede rendir buenos beneficios ya que previene o demora la aparición de diabetes y problemas cardiacos. También reduce el dolor de la artritis, la ansiedad y la depresión. Thinkstock

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_19_47-1360845149.jpg 7. Betty White, graciosa a toda edad La comediante de 91 años, oriunda de California, tiene 21 nominaciones a los Emmy en su haber, un show propio y sigue tratando de seducir a Robert Redford... ¿su secreto? Justamente la risa. "Nunca he parado de reirme... nací riéndome", ha dicho en varias entrevistas. Getty Images

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_15_47-1360691106.jpg 8: Ignacio López Tarso, el gran histrión de México Actor mexicano famoso por su gran interpretación en la película Macario. Actualmente, a sus 88 años sigue trabajando en teatro por una gran razón: su público. “(Ellos) me motivan a seguir activo”, manifestó. Mezcalent /es/salud-de-las-personas-mayores/se-evalúa-por-cáncer-a-demasiadas-personas-mayores Se evalúa por cáncer a demasiadas personas mayores

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_16_18-1360691110.jpg ¿Qué tipo de ejercicios necesitas? Se recomienda hacer actividades de resistencia, como caminar, nadar o andar en bicicleta; de fortalecimiento, que desarrollen el tejido muscular y reducen la pérdida muscular relacionada con la edad; para estirar los músculos y mantener el cuerpo ágil y de equilibrio, para reducir las posibilidades de sufrir una caída. Thinkstock /es/cáncer/reconstrucción-de-la-mama-es-segura Reconstrucción de la mama es segura

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_17_35-1360691113.jpg 9: Larry King, periodismo incansable El periodista y escritor estadounidense conocido por su programa nocturno de entrevistas “Larry King Live”, a sus 83 años se niega a renunciar a su profesión y ya hasta tiene un nuevo proyecto por internet. Getty images

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_18_31-1360691115.jpg Deja de lado el tabaquismo Nunca es tarde para dejar de fumar. Dos años después de dejar el cigarrillo, el riesgo de ataque cardiaco regresa al valor promedio y el riesgo de cáncer de pulmón disminuye alrededor de un tercio. Después de 10 años de no fumar, el riesgo de cáncer de pulmón vuelve a ser casi normal. Thinkstock /es/corazón-y-circulación/nueva-guía-para-el-control-de-la-presión-arterial Nueva guía para el control de la presión arterial

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_19_16-1360691117.jpg 10: Gustavo Rojo, el grande de las telenovelas A sus 89 años, el actor de origen español se encuentra en perfectas condiciones para seguir haciendo lo que más le fascina: actuar. Para muestra basta ver algunos de sus trabajos en los melodramas "Destilando amor" (2007), "Apuesta por un amor" (2004) y "Cómplices al rescate" (2002). Getty images

http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_19_31-1360846626.jpg 11: Dolores Huerta, activista hasta el fin La luchadora por los derechos de los trabajadores sigue, a los 82 años, trabajando en la entidad que fundó con César Chávez, la National Farmworkers Association. Huerta ha recibido decenas de premios y recorre el país empoderando a los obreros y a las mujeres. Grosby Group

http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_20_10-1360848116.jpg 12: Silvia Pinal, la gran diva A sus 81 años la primera actriz mexicana sólo tiene un objetivo: seguir dejando huella en el terreno de la actuación. Con una participación en más de 90 películas, así como varias telenovelas y series de la televisión es una de las artistas más importantes del siglo XX. Mezcalent

http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/511a76e9b937950c1f000001_21_16-1360848116.jpg 13: María Victoria, la época del cine de oro aún vive Con 79 años de vida la actriz mexicana sigue igual de activa que en sus años mozos. Actualmente se presenta en la obra de teatro “Perfume de Gardenias” donde derrocha belleza, sensualidad y profesionalismo. Sin duda, una de las más queridas por el público. Mezcalent

/es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-1-isabel-ii-que-dios-la-salve /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-ya-no-es-como-antes /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-2-ra%C3%BAl-y-fidel-castro-dos-hombres-de-lucha /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-3-warren-buffett-el-or%C3%A1culo-de-omaha /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-el-coraz%C3%B3n-tambi%C3%A9n-se-hace-viejo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-4-gabriel-garc%C3%ADa-m%C3%A1rquez-el-querido-nobel-de-literatura /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-deterioro-cognitivo-relacionado-con-la-edad /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-5-christopher-plummer-conquistador-de-premios /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-alimentaci%C3%B3n-en-la-edad-adulta /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-6-clint-eastwood-la-leyenda-vive /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-lo-que-se-debe-evitar /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-el-secreto-de-la-juventud /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-7-betty-white-graciosa-a-toda-edad /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-8-ignacio-l%C3%B3pez-tarso-el-gran-histri%C3%B3n-de-m%C3%A9xico /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-qu%C3%A9-tipo-de-ejercicios-necesitas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-9-larry-king-periodismo-incansable /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-deja-de-lado-el-tabaquismo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-10-gustavo-rojo-el-grande-de-las-telenovelas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-11-dolores-huerta-activista-hasta-el-fin /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-12-silvia-pinal-la-gran-diva /es/%C3%A1lbum-de-fotos/m%C3%A1s-de-80-a%C3%B1os-y-siguen-en-carrera-13-mar%C3%ADa-victoria-la-%C3%A9poca-del-cine-de-oro-a%C3%BAn-vive

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