Gripe: remedios caseros de abuelas latinas

Publicado - Por Inés González

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Terapias tradicionales

Una vuelta hacia lo natural para no saturarte de fármacos. Conoce los remedios de las mujeres sabias, esos que se han trasladado por varias generaciones y siguen funcionando; no suplantan al médico pero alivian mucho. Los principales son…

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http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_0_15-1360258184.jpg Terapias tradicionales Una vuelta hacia lo natural para no saturarte de fármacos. Conoce los remedios de las mujeres sabias, esos que se han trasladado por varias generaciones y siguen funcionando; no suplantan al médico pero alivian mucho. Los principales son…
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_1_16-1360258185.jpg 1. Miel, la más universal Es uno de los remedios más utilizados por las abuelas de Latinoamérica. Es muy eficaz y se puede combinar con pimienta blanca, ambos poseen un poder expectorante muy potente que facilita la expulsión de la flema. Se recomiendan 2 cucharaditas diarias de miel con una pizca de pimienta. /es/álbum-de-fotos/15-remedios-caseros-para-la-gripe-y-el-resfrío-1-jengibre-el-antigripal-de-la-naturaleza Remedios caseros para la gripe
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_2_38-1360258185.jpg 2. Té y limón Popular en todo el mundo, el té calentito alivia la gripe y reconforta. Las infusiones preparadas van desde el té tradicional, hasta el té verde, de sauco, jengibre, salvia, manzanilla, lavanda, menta, anís y orégano. Y el limón, rico en vitamina C, forma junto al té la dupla más exitosa. /es/álbum-de-fotos/18-alimentos-que-alivian-la-gripe 18 alimentos que alivian la gripe
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_3_29-1360258185.jpg La verdad detrás del rito Las abuelas no se equivocaban: no hay nada mejor que tomar un té bien caliente, y un estudio de la Universidad de Cardiff, de Inglaterra, lo confirma: "Las bebidas calientes proporcionan alivio inmediato al flujo nasal, la tos, los estornudos y la irritación de garganta". /es/álbum-de-fotos/contagion-un-virus-letal-sólo-necesita-una-mano Virus muy contagiosos
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_4_3-1360258185.jpg 3. Pisco con limón En Chile y Perú, hace varias generaciones que cuando una persona enferma, se le da a beber un vasito de pisco (un aguardiente en base a uva) y se le agrega limón. Y al parecer, funciona muy bien porque el enfermo entra en calor, suda y se recompone. /es/álbum-de-fotos/protégete-contra-la-influenza-como-lili-estefan Protégete contra la gripe
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_5_25-1360258185.jpg 4. Vapores de eucalipto En Argentina, Uruguay y otros países, se hacen inhalaciones caseras de agua con hojas de eucalipto, un buen expectorante: se hierven las hojas en un recipiente y se debe aspirar este vapor acercándose y cubriendo la cabeza con una toalla para un mejor resultado. /es/conditioncenter/resfriados-y-gripe Resfriados y gripe
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_6_6-1360262439.jpg 5. Cebolla, expectorante clásico En Puerto Rico, además de usar bastante miel, tienen un jarabe propio muy efectivo: se corta una cebolla y se vuelca en un bol, se mezcla con el jugo de un limón hasta cubrir y luego de dejar reposar durante toda la noche, se cuela y se toman dos vasos calientes por día.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_7_46-1360262439.jpg 6. Jarabe de manzanas Otro remedio muy utilizado en Puerto Rico, una bebida a base de manzanas: ralla una manzana y viértela en medio vaso de agua. Cuando hierva, añade 1 cucharada de miel, media de jugo de limón y hojas de menta. Deja de uno a dos minutos y retira. Tómalo caliente y despacio para aliviar los estados gripales.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_8_21-1360262991.jpg 7. Friega de alcohol Las abuelas mexicanas han pasado una receta que las madres siguen utilizando: para que el cuerpo entre en calor y sane más pronto, hacen una friega de alcohol en las plantas de los pies y en la espalda antes de ir a dormir. También frotan jitomate en las plantas de los pies.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_9_27-1360262991.jpg 8. Sopa de pollo Un estudio de la Universidad de Nebraska confirmó lo que todas las abuelas ya sabían: una sopa de pollo es curativa porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Y tiene compuestos químicos parecidos a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_10_45-1360262991.jpg 9. Los amados cítricos "La vitamina C fortalece el sistema inmunológico, ayuda al cuerpo a combatir la gripe y a evitar complicaciones, como la pulmonía", dijo el Dr. Mark Moyad, de la Universidad de Michigan. Y el limón, la naranja y la toronja, son muy ricas en esta vitamina: por eso las abuelas y madres dan a beber un vaso de jugos. Sabiduría popular muy eficaz.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_11_29-1360347215.jpg 10. Ungüento de mostaza En Colombia, circula desde hace décadas un preparado: se forma una masa pastosa con una cucharada de mostaza, harina y clara de huevo, se unta un pañuelo con ese emplasto y luego se coloca otro pañuelo arriba; antes de aplicar en el pecho del enfermo, se unta con aceite de oliva.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_11_18-1360262991.jpg 11. Sábila o Aloe Vera Otro remedio casero popular colombiano: se abre la hoja o penca de la planta en dos mitades, se raspan los cristales con una cuchara y se los pone en la licuadora con algo de miel y limón. Las mujeres sabias de la familia de ese país aseguran que con esto, el catarro y las tos desaparecen rápido.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_13_44-1360262991.jpg 12. Quedarse en cama Siempre se ha recomendado descanso y abrigo. El Dr. Philip Tierno, de la Universidad de Nueva York, dice que un buen descanso ayuda a que el sistema inmune actúe mejor, acelerando el proceso de recuperación: “al mantenernos en reposo, el cuerpo dedica más energía a combatir la gripe”, explicó.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_14_15-1360262991.jpg 13. Calentar el pecho En Costa Rica, las abuelas ponían grasa en el pecho de los niños y luego “pegaban” bastante papel de periódico en esa zona, y lo dejaban toda la noche. En Argentina, también las abuelas han dado calor en el pecho del enfermo durante décadas, con pañuelos o trozos de tela entibiados con una plancha.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5113e27cb937958053000000_15_44-1360343649.jpg 14. Agua de coco y jengibre En Brasil se alivian con un vaso de agua de coco a la que se agrega una cucharadita de jengibre molido, aseguran que combate las molestias causadas por la gripe, como el dolor de cabeza. Y otra receta clásica allí es preparar manzana rallada o en rodajas con miel, dejarla macerar y consumir varios días.
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-1-miel-la-m%C3%A1s-universal /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-2-t%C3%A9-y-lim%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-la-verdad-detr%C3%A1s-del-rito /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-3-pisco-con-lim%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-4-vapores-de-eucalipto /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-5-cebolla-expectorante-cl%C3%A1sico /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-6-jarabe-de-manzanas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-7-friega-de-alcohol /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-8-sopa-de-pollo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-9-los-amados-c%C3%ADtricos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-10-ung%C3%BCento-de-mostaza /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-11-s%C3%A1bila-o-aloe-vera /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-12-quedarse-en-cama /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-13-calentar-el-pecho /es/%C3%A1lbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas-14-agua-de-coco-y-jengibre

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