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Dormir mal impacta desempeño escolar

Dormir bien es muy importante en todas las etapas de la vida, pero primordialmente en la infancia y adolescencia. Según un estudio realizado por la Universidad de Uppsala, en Suecia, una buena noche de sueño y dormir el número de horas adecuadas no sólo es importante para el crecimiento, además, sería esencial para un buen rendimiento escolar.