10 soluciones naturales para problemas sexuales

Publicado - Por Carola Sixto

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Cada vez son más las personas que confiesan tener algún tipo de dificultad cuando tienen relaciones sexuales. Luego de descartar los problemas de salud, se pueden obtener resultados muy positivos con algunas recetas naturales. Si bien todavía se necesitan más pruebas científicas, algunas soluciones ya tienen miles de años.

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http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_coupleinbed.jpg Cada vez son más las personas que confiesan tener algún tipo de dificultad cuando tienen relaciones sexuales. Luego de descartar los problemas de salud, se pueden obtener resultados muy positivos con algunas recetas naturales. Si bien todavía se necesitan más pruebas científicas, algunas soluciones ya tienen miles de años.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_clavo de olor.jpg 1) Eyaculación precoz: clavo de olor Las investigaciones demuestran que la crema de clavo de olor mezclada con algunas hierbas ayuda a mejorar la eyaculación precoz. No se recomienda aplicar aceite de clavo de olor concentrado sobre la piel, ni tampoco ser usado por embarazadas o por hombres con problemas hepáticos o de riñón.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_problemas en la cama.jpg Las disfunciones sexuales son las dificultades que pueden aparecer durante el acto sexual, afectando el deseo, la excitación, el orgasmo y la resolución, impidiendo que la persona o la pareja puedan disfrutar de la actividad sexual. Pueden aparecer tanto en el despertar sexual como después de haber tenido una vida sexual plena. /es/%C3%B3rganos-sexuales-y-reproductivos/problemas-de-erecci%C3%B3n-disfunci%C3%B3n-er%C3%A9ctil ¿Porque hay hombres que tienen problemas de erección?
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_manzanilla.jpg 2) Vaginitis: manzanilla El té de manzanilla puede aliviar, si se aplica en forma de ducha vaginal, los síntomas de la vaginitis. Aunque todavía falta mayor evidencia científica, se recomienda de todos modos consultar al médico, ya que podrían existir otros problemas como una infección, falta de higiene o deficiencias nutricionales. /es/hierbas-y-suplementos-a-z/manzanilla-matricaria-recutita-chamaemelum-nobile Conoce otras propiedades de la manzanilla
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_vaginismo.jpg Entre el 19 y el 50% de las mujeres sufren alguna disfunción sexual. El porcentaje aumenta en el caso de las mujeres que tienen insatisfacción sexual o problemas no funcionales al 68- 75%. El vaginismo (espasmos involuntarios de los músculos de las paredes vaginales que impiden la penetración) y la dispareunia (dolor) son los más comunes. : /es/hierbas-y-suplementos-a-z/manzanilla-matricaria-recutita-chamaemelum-nobile Otras propiedades de la manzanilla
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_ginkgo.jpg 3) Pérdida de libido: Ginkgo Es una de las hierbas más vendidas en los Estados Unidos. Posee propiedades relajantes vasculares que actúan en el tejido cavernoso del pene y mejora el flujo sanguíneo. Es eficaz para aumentar el apetito sexual y combatir la disfunción eréctil. Las semillas de Ginkgo no tienen este efecto y son peligrosas.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_problemas sexuales.jpg 1 de cada 5 hombres tiene falta de deseo sexual Según la revista Psychology Today, la falta de deseo afecta al 20 – 25% de los hombres en Estados Unidos. Sin embargo, son muy pocos los que se animan a expresar su preocupación. Los problemas psicológicos, como la ansiedad y el estrés, algunas condiciones médicas, la edad y los cambios hormonales son determinantes.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_Maca 2.jpg 4) Falta de deseo (hombre): Maca Se lo utiliza desde hace más de dos mil años. Es encontrado en forma salvaje en países como Bolivia, Paraguay y Argentina, pero principalmente en los Andes en Perú. Actúa incrementando el deseo en los hombres que gozan de buena salud, más allá de su humor o sus niveles de testosterona. PeruMarketPlaces.com
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_falta de deseo hombre.jpg Las disfunciones sexuales pueden ser causadas por factores psicológicos, físicos o ambos, aunque son más comunes en las personas que abusan de alcohol y las drogas. También, son frecuentes en quienes sufren problemas de salud, como desórdenes circulatorios o las mujeres con cambios hormonales que tienen poca lubricación vaginal. /es/salud-sexual/el-estr%C3%A9s-afecta-nuestra-vida-sexual El estrés afecta nuestra vida sexual
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_ginseng.jpg 5) Falta de deseo (mujer): Ginseng, arginina y otros Los productos naturales que contienen Panax ginseng, arginina, Ginkgo biloba, Damiana y multivitaminas/minerales han demostrado mejorar la excitación sexual en las mujeres con falta de deseo y menopáusicas. /es/salud-de-la-mujer/problemas-sexuales-en-las-mujeres?page=2#uh1856 Conoce las causas de las dificultades sexuales femeninas
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_falta de deseo mujer.jpg 6) Hongos e infección vaginales: Aceite de árbol de té Este aceite se ha utilizado exitosamente para combatir hongos vaginales y algunas bacterias. También, es eficaz para reducir la picazón en la zona vaginal provocado por los hongos y las bacterias. Las mujeres alérgicas o con piel seca pueden experimentar picazón. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/a-las-mujeres-les-atrae-el-rojo ¡Vestirse de rojo es una eficaz herramienta de seducción!
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_tazas de ginseng.jpg 7) Eyaculación precoz: Panax ginseng El ginseng asiático o Panax ginseng ha sido usado por más de dos mil años por la medicina china para curar diferentes condiciones médicas. Algunos estudios han demostrado que si se aplica una combinación herbal que contenga Panax ginseng sobre el pene, podría ayudar a combatir la eyaculación precoz.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_disfuncion erectil.jpg La eyaculación precoz es una complicación bastante común. A veces, ocurre cuando la pareja aún se está conociendo, como consecuencia de la ansiedad y de un exceso de estimulación. Debido a que el hombre eyacula antes o apenas comienza la penetración, es una situación displacentera para ambos.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_arandanos.jpg 8) Infecciones urinarias: Arándanos Las infecciones urinarias no constituyen una disfunción sexual, sin embargo al producir dolor, pueden disminuir el deseo o provocar dolor durante las relaciones sexuales. Los arándanos ayudan a prevenir las infecciones en el tracto urinario, al adherirse a las células que revisten la vejiga.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_un problema bastante común.jpg El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos sugiere a las mujeres que quieren aumentar la excitación: descansar, incrementar el tiempo de “juego previo”, usar lubricantes vaginales, hacer los ejercicios Kegel (de contraer y relajar los músculos pélvicos) y no fumar. Para tener más deseo, recomienda hacer más foco en la intimidad y menos en el coito.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_lavanda.jpg 9) Anorgasmia (femenina): Lavanda La dificultad para alcanzar el clímax puede disminuir si se logra un buen relax antes de tener una relación sexual. El aceite de lavanda utilizado como aromaterapia (diluyendo 2 a 4 gotas de aciete en 2/3 tazas de agua) o a través de masajes puede servir para relajar el área del perineo y para reducir la ansiedad.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_falta de orgasmo.jpg En busca del orgasmo perdido Hay mujeres que no pueden lograr el orgasmo durante el coito. Algunas, incluso tampoco lo alcanzan si se masturban. Si bien la falta de orgasmo no constituye un desorden, puede transformarse en una verdadera preocupación. Dialogar con la pareja y reducir las expectativas, puede ayudar a superarlo. /es/salud-de-la-mujer/problemas-sexuales-en-las-mujeres?page=5#uh1859 ¿Qué aumenta el riesgo?
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_impotente.jpg 10) Impotencia: Extracto de Yohimbe Los hombres que sufren de impotencia pueden beneficiarse con esta hierba, usada en África como afrodisíaco. Se lo puede tomar en su presentación de hidroclorido de yohimbine, entre 5 y 50 miligramos por día. Muy recomendado también para los hombres con disfunción eréctil como consecuencia de tomar antidepresivos.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4ca38da8b937950d3b880000_ltima.jpg Las soluciones naturales descriptas en este artículo todavía requieren mayor trabajo de investigación. En caso de tener una dificultad sexual en forma persistente, se recomienda consultar al médico. Fuente: Natural Standard
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-1-eyaculaci%C3%B3n-precoz-clavo-de-olor /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales- /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-2-vaginitis-manzanilla /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales- /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-3-p%C3%A9rdida-de-libido-ginkgo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-1-de-cada-5-hombres-tiene-falta-de-deseo-sexual /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-4-falta-de-deseo-hombre-maca /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales- /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-5-falta-de-deseo-mujer-ginseng-arginina-y-otros /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-6-hongos-e-infecci%C3%B3n-vaginales-aceite-de-%C3%A1rbol-de-t%C3%A9 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-7-eyaculaci%C3%B3n-precoz-panax-ginseng /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales- /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-8-infecciones-urinarias-ar%C3%A1ndanos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales- /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-9-anorgasmia-femenina-lavanda /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-en-busca-del-orgasmo-perdido /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-10-impotencia-extracto-de-yohimbe /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-soluciones-naturales-para-problemas-sexuales-

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