10 remedios naturales para el corazón

Publicado - Por HolaDoctor

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6: No solo ahuyenta vampiros

Debes hervir varios dientes de ajo en 1 taza de vinagre blanco, y endulzarla con miel de abeja. Tómatelo todas las mañanas en ayunas para eliminar los depósitos grasos que se adhieren progresivamente a las paredes de las arterias.

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http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_0_22-1361469325.jpg Peligro cardiaco De acuerdo con el último reporte de los CDC el público hispano en EU es el que menos atiende las enfermedades cardiovasculares. Como parte del Mes del Corazón te traemos una lista de tratamientos naturales y caseros para que mantengas tu salud en óptimas condiciones. /es/problemas-cardiacos/tiene-2-corazones-y-sobrevive-a-2-infartos Tiene 2 corazones y sobrevive a 2 infartos
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_1_38-1361469325.jpg Problemas de latidos Cada año en Estados Unidos cerca de 715.000 personas sufren un ataque al corazón y al menos unas 600.000 mueren a causa de padecimientos cardiacos, lo que representa una de cada cuatro muertes, según cifras de los Centros para el control y Prevención de Enfermedades (CDC). /es/salud-de-los-adolescentes/adolescentes-obesos-pueden-tener-daño-cardíaco-sin-mostrar-señales Adolescentes obesos pueden tener daño cardíaco sin mostrar señales
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_2_42-1361469325.jpg Hispanos, con problemas cardiovasculares De acuerdo con los CDC, la prevalencia entre los hispanos por enfermedades cardiacas fue de un nueve por ciento, del cual el tres por ciento de esta minoría había sufrido un derrame cerebral.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_3_43-1361469325.jpg ¿Por qué los hispanos? “Ellos tienen tasas de prevalencia de obesidad y sobrepeso más altas, que en general se debe a una actividad física baja, y esto es uno de los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular, señaló la epidemióloga de los CDC, Elena Kuklina. /es/alimentación-saludable/la-obesidad-nos-cuesta-15-mil-millones-cada-año La obesidad nos cuesta 15 millones al año
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_4_16-1361469325.jpg Una afección de alto costo De acuerdo con los CDC, la enfermedad cardiovascular, que incluye los problemas coronarios y los accidentes cerebrovasculares, representa un costo de 3.126 millones de dólares en Estados Unidos cada año, lo que incluye gastos en servicios de atención médica, medicamentos y pérdida de productividad.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_5_37-1361469325.jpg Revisiones que cambian tu vida Preocupada por la situación entre los hispanos, la epidemióloga de los CDC urgió a esta población a hacerse chequeos médicos. “Es importante que se revisen la presión arterial regularmente, que es algo que puede hacerse fácilmente hasta en el supermercado”, comentó. Shuttestock /es/corazón-y-circulación/la-gravedad-de-ser-hipertenso-y-joven La gravedad de ser hipertenso y joven
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_6_38-1361469334.jpg Cinco señales de alerta de un ataque al corazón Sientes dolor o presión en el pecho, dolor o molestia en la mandíbula, el cuello o la espalda; sientes debilidad, mareos o desmayos; experimentas dolor o molestia en los brazos o los hombros y quedarse sin aliento o tener dificultad para respirar. /es/prevención-de-enfermedades-y-lesiones/meta-prevenir-un-millón-de-ataques Meta: prevenir un millón de ataques
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_7_5-1361469334.jpg 1: Nueces, un escudo para tu corazón Debes extraer la cáscara de cinco nueces y luego molerlas finamente. Coloca el polvo en 1/2 vaso de agua y deja hervir durante 1 minuto. Debe reposar durante la noche y después colar la infusión. Se recomienda beber, en ayunas. Este fruto seco contiene fósforo, magnesio y vitaminas B que fortalecerá tu corazón. Shuterstock /es/cómo-controlar-el-colesterol/ciertos-alimentos-ayudan-a-reducir-el-colesterol-malo Ciertos alimentos ayudan a reducir el colesterol malo
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_8_22-1361469335.jpg 2: Activa tu circulación Para estimular el riego sanguíneo y activar el músculo cardiaco se recomienda el siguiente ejercicio: abre la mano y estirar los dedos al máximo. Después cierra el puño con fuerza y aprieta lo más posible por un par de segundos. Debes repetir la acción con ambas manos varias veces. /es/corazón-y-circulación/rehabilitación-cardíaca Rehabilitación cardíaca
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_9_28-1361469337.jpg 3: No solo te hacen llorar Otro remedio consiste en cortar en trozos dos cebollas grandes, mezclarlas junto con 2 tazas de vino blanco y una cucharadita de miel y colocarlas dentro de una botella por 20 días. Al cumplirse el límite deberás tomar dos cucharadas al día. Recuerda que esta hortaliza tiene propiedades hipotensoras que benefician al corazón. /es/hierbas-y-suplementos-a-z/cebolla-albarrana-urginea-maritima-scilla-maritima Conoce la cebolla albarrana (Urginea maritima, Scilla maritima)
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_10_48-1361469338.jpg 4: Infusión curativa El espino blanco tiene un efecto cardiotónico, antiarrítmico y reduce ligeramente la presión arterial. Se recomienda vaciar un litro de agua hirviendo en un recipiente con un puñado de flores secas desmenuzadas de esta yerba. Déjalo reposar por una hora y toma una taza diariamente. Si gustas puedes endulzar con una cucharadita de miel. /es/medicina-complementaria-y-alternativa/problemas-del-estómago-la-solución-está-en-las-hierbas ¿Problemas del estómago? La solución está en las hierbas
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_11_31-1361469339.jpg 5: El muérdago no será exclusivo de navidad Debes hervir durante 5 minutos medio puñado de esta planta para una taza de agua. Después, se recomienda tomar una cucharada de esta infusión al día. Hacer esto ayudará a regularizar tu presión sanguínea. /es/hierbas-y-suplementos-a-z/muérdago Conoce otras propiedades del muérdago
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_12_24-1361469340.jpg 6: No solo ahuyenta vampiros Debes hervir varios dientes de ajo en 1 taza de vinagre blanco, y endulzarla con miel de abeja. Tómatelo todas las mañanas en ayunas para eliminar los depósitos grasos que se adhieren progresivamente a las paredes de las arterias. /es/hierbas-y-suplementos-a-z/ajo-allium-sativum-l Propiedades del Ajo
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_13_10-1361469342.jpg 7: Endulza el corazón La miel es excelente para las afecciones cardíacas, sobre todo, si la combinas con alguna yerba. Lo ideal es tomarla con infusiones dos veces al día. Por ejemplo, puedes preparar una con hierba luisa, que es muy buena para tener el corazón en forma. /es/álbum-de-fotos/los-10-dulces-beneficios-de-la-miel Los 10 dulces beneficios de la miel
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_14_50-1361469344.jpg 8: Un licuado que fortalece las venas Se recomienda extraer el jugo de 3 toronjas previamente lavadas y vaciar en la licuadora junto con 1 rebanada de melón, 1/2 rebanada de piña, 1/2 manzana y 2 ramas de apio. Después de licuar y colar, añade unas gotas de limón. Debes tomarlo al instante. Este remedio se puede tomarse dos veces por semana. /es/medicina-natural/jugo-de-arándano-protege-contra-las-infecciones Jugo de arándano protege contra las infecciones
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_15_44-1361469344.jpg 9: No te olvides de las frutas exóticas Es muy importante que no dejes de comer abundantes fresas, mangos, kiwis, todo el tiempo que puedas, ya que éstas fortalecen los músculos del corazón y regulan el sistema nervioso. /es/remedios-caseros/las-fresas-previenen-problemas-cardíacos Las fresas previenen problemas cardíacos
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_16_25-1361469344.jpg 10: No más tensión Para bajar el estrés y regular el ritmo cardiaco prepárate un té de valeriana. Hierve por 10 minutos y toma una taza por la noche o en el momento del día que te sientas muy estresado. /es/dolores-de-cabeza/dolores-de-cabeza-por-tensión Dolores de cabeza por tensión
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_17_49-1361469348.jpg Buscan crear consciencia “Para mantener el corazón saludable debes mantenerse un peso saludable, debe hacerse ejercicio, no fumar y chequear regularmente la presión arterial y colesterol”, explicó la epidemióloga de los CDC. /es/corazón-y-circulación/la-obesidad-aumenta-el-riesgo-de-ataque-cardiaco-fatal La obesidad aumenta el riesgo de ataque cardiaco fatal
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_18_8-1361469348.jpg Muévete un poco Si realizas 30 minutos de actividad física 5 días a la semana, puede ayudarte a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL, aunque más ejercicio es aún mejor. Aparte te ayudará a mantener un peso ideal, lo que reduce la probabilidad de desarrollar arterias obstruidas.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51265769b937958e24000000_19_31-1361469349.jpg Sigue las recomendaciones del médico Controlar tu colesterol es un proceso de toda la vida. Visita a tu doctor con regularidad para mantener un control sobre tu salud. Sigue las dietas, el ejercicio y los medicamentos. Si trabajas en equipo con el especialista podrán reducir tus niveles de colesterol y mantener el corazón fuerte. /es/álbum-de-fotos/cómo-bajar-el-colesterol-sin-medicamentos Cómo bajar el colesterol sin medicamentos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-problemas-de-latidos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-hispanos-con-problemas-cardiovasculares /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-por-qu%C3%A9-los-hispanos /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-una-afecci%C3%B3n-de-alto-costo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-revisiones-que-cambian-tu-vida /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-cinco-se%C3%B1ales-de-alerta-de-un-ataque-al-coraz%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-1-nueces-un-escudo-para-tu-coraz%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-2-activa-tu-circulaci%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-3-no-solo-te-hacen-llorar /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-4-infusi%C3%B3n-curativa /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-5-el-mu%C3%A9rdago-no-ser%C3%A1-exclusivo-de-navidad /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-6-no-solo-ahuyenta-vampiros /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-7-endulza-el-coraz%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-8-un-licuado-que-fortalece-las-venas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-9-no-te-olvides-de-las-frutas-ex%C3%B3ticas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-10-no-m%C3%A1s-tensi%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-buscan-crear-consciencia /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-mu%C3%A9vete-un-poco /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-remedios-naturales-para-el-coraz%C3%B3n-sigue-las-recomendaciones-del-m%C3%A9dico

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