10 mitos sobre las bebidas energizantes

Publicado - Por Gabriela Garcia

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¿El “Monster” de lamuerte?

Alex Morris, un joven de 19 años, murió en junio de 2012 por arritmia cardíaca. Su madre demandó a la compañía Monster Beverage Corp. alegando que el consumo de esa bebida energética provocó la muerte de su hijo. Los últimos tres años él había consumido 2 latas diarias de esa bebida.

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http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_0_31-1372429114.jpg ¿El “Monster” de lamuerte? Alex Morris, un joven de 19 años, murió en junio de 2012 por arritmia cardíaca. Su madre demandó a la compañía Monster Beverage Corp. alegando que el consumo de esa bebida energética provocó la muerte de su hijo. Los últimos tres años él había consumido 2 latas diarias de esa bebida.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_1_34-1372429114.jpg Acciones legales El abogado de la familia culpa a la empresa por el deceso, por no advertir sobre los peligros de su consumo. No es el primer caso: hay otras muertes de adolescentes y demandas a los fabricantes, pero la FDA aún no halló relación entre las muertes y el uso de estas bebidas
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_0_34-1364221748.jpg Monster, otra vez acusada La joven Anais Fournier falleció de un paro cardíaco a fin de 2011 y su familia demandó a la empresa “Monster” aduciendo que fue por una intoxicación de cafeína. Las pericias determinaron que sufría deficiencias cardíacas desde niña y cuando tuvo el ataque casi no tenía vestigios de cafeína.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_16_9-1361544286.jpg 5-hour-ENERGY, también con denuncias A fin de 2012 se acusó a “5-hour-ENERGY” por la muerte de 13 personas. La FDA constató que fue por el consumo de bebidas falsificadas que no contenían los ingredientes de la original, y se retiraron del mercado millones de envases falsos. 5-Hour-Energy /es/noticias/retiran-millones-de-envases-falsos-de-5-hour-energy Retiran envases falsos de 5-hour-ENERGY
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_3_28-1362585952.jpg ¿Qué son las bebidas energizantes? Son bebidas estimulantes sin alcohol, que ayudan a combatir el agotamiento y a estar mentalmente más activo. Contienen cafeína, vitaminas y otras sustancias orgánicas. Según advierte Consumer Reports, algunas marcas contienen hasta un 20 % más de cafeína que la revelada en las etiquetas. Consumer Reports
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_1_6-1360615284.jpg Creada para los conductores Una de las primeras bebidas energizantes se llamó “Krating Daeng”, y fue creada por el tailandés Chaleo Woovidhya. Era una bebida tónica elaborada con agua, azúcar, cafeína, taurina y vitamina B, que tomaban operarios y choferes de camiones para mantenerse despiertos.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_2_8-1360615284.jpg De bebida Tai a producto masivo En un viaje por Asia, el austríaco Dietrich Mateschitz conoció esta bebida y se asoció con Woovidhya. Se empezó a comercializar en Europa en 1987 como "Red Bull" y tuvo un gran éxito. Hoy se vende en 165 países y es la marca más popular de bebidas energizantes. ¿Cualquiera los puede tomar? /es/las-dietas/lo-que-debes-saber-de-las-bebidas-energizantes Lo que debes saber de las bebidas energizantes
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_3_1-1360615285.jpg Mito 1. La cafeína hace mal La cafeína es un alcaloide que actúa sobre el sistema nervioso central. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, hace sentirse alerta y con energía. Lo normal es consumir entre 2 y 4 tazas diarias de café; el exceso puede provocar irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolor de cabeza y arritmias.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_4_4-1360615286.jpg MIto 2. Cualquiera puede tomarlas No. “Estas bebidas pueden ser peligrosas para los adolescentes; contienen mucha cafeína y aditivos sobre los que no sabemos demasiado”, dice el doctor Kwabena Blankson, especialista en medicina de la adolescencia del Naval Medical Center de Portsmouth.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_5_33-1360615277.jpg 3. Es lo mismo que tomar café Los jóvenes las consumen para despabilarse o sentir euforia. Una lata de 16 oz tiene entre 120 y 160 mg de cafeína y una taza de café, 100 mg. Según Blankson, más de 100 mg diarios es poco saludable para un adolescente y en los adultos, hasta 300 mg diarios no es perjudicial, según la Clínica Mayo /es/noticias/controversia-por-el-café-que-se-inhala Controversia por el café que se inhala
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_7_15-1361544286.jpg ¿Todas las marcas sin iguales? La empresa Consumer Reports comparó las 27 bebidas energéticas del mercado para medir su contenido de cafeína. La mayor cantidad por porción fue de 242 mg en Fortaleza 5-hour ENERGY Extra. El más bajo fue en 5-hour ENERGY descafeinado, que a pesar del nombre, lleva 6 mg de cafeína por envase. 5-hour-energy
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_6_15-1360615277.jpg 4. No son peligrosas Algunas de estas bebidas tienen ginseng y guaraná, que realzan el efecto de la cafeína. Organismos oficiales de salud de EEUU advierten que la atención de jóvenes en los hospitales por su consumo se duplicó entre 2007 y 2011, y en el 42% de los casos se habían combinado con drogas o alcohol.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_7_15-1360615277.jpg 5. No es peligroso mezclarlas con bebidas alcohólicas El journal “Pediatrics in Review” advierte sobre el uso de bebidas energizantes en adolescentes, en especial si se potencian al mezclarse con alcohol. Al actuar sobre el corazón una sustancia inhibitoria (el alcohol) y otra estimulante (la cafeína), se puede llegar a producir una arritmia cardíaca. /es/noticias/la-fda-investiga-si-una-bebida-energizante-mató-a-13-personas Investigan si una bebida energizante mató a 13 personas
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_8_39-1360615277.jpg 6. Una sola lata no hace nada Depende. Las latas de Red Bull y Rockstar contienen unos 160 mg de cafeína. Y una lata de 8,4 oz de la bebida Cocaine (prohibida en 2007) contiene 280 mg. Hay una bebida energética alcohólica de 23.5 oz, de nombre no revelado, que equivale a 6 latas de cerveza y la cafeína de 5 tazas de café.
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_9_33-1360615277.jpg 7. Tienen mala prensa Como la cafeína inhibe el efecto del alcohol, la persona no se da cuenta de que está ebria y sigue tomando. Así aumentan los riesgos de llegar a sufrir una borrachera importante, y hasta un coma etílico. El hígado también se ve seriamente comprometido con estos “cocteles” explosivos.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_10_25-1360615277.jpg 8. Son como una droga Estas bebidas no fueron ideadas para perjudicar a los consumidores sino para aumentar la resistencia física y la concentración. Son útiles para deportistas, estudiantes, empleados nocturnos y personas que necesitan estar muy atentas, pero lo recomendable es el uso moderado: una sola lata al día.
http://s1.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_11_12-1360615282.jpg 9. Ayudan a recuperarse después de hacer deporte Aunque las bebidas energéticas patrocinan a equipos deportivos, se diferencian de las "deportivas". Las bebidas isotónicas, rehidratantes o deportivas contienen sodio, azúcar y minerales, que ayudan a absorber el agua perdida en la actividad física. Y no contienen estimulantes como la cafeína. /es/los-alimentos/las-bebidas-deportivas-no-deben-reemplazar-al-agua Las bebidas deportivas no deben reemplazar el agua
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_14_21-1361544286.jpg La bebidas funcionales Las bebidas energéticas forman parte del gran grupo de lo que el mercado llama “bebidas funcionales”, que también incluyen a las bebidas deportivas, los tés y aguas enriquecidos, los probióticos, las bebidas de soja y las de frutas y verduras.
http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/51194639b93795de1f000000_15_35-1361544286.jpg 10. Se pueden tomar como si fueran gaseosas El doctor Sean Nordt, director de toxicología de la Universidad del Sur de California opina que son seguras si se beben hasta dos al día. Pero son peligrosas para algunos y "se deben considerar más como medicamentos que como bebidas". Aconseja no mezclarlas con alcohol, drogas o fármacos.
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-acciones-legales /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-monster-otra-vez-acusada /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-5-hour-energy-tambi%C3%A9n-con-denuncias /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-qu%C3%A9-son-las-bebidas-energizantes /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-creada-para-los-conductores /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-de-bebida-tai-a-producto-masivo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-mito-1-la-cafe%C3%ADna-hace-mal /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-mito-2-cualquiera-puede-tomarlas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-3-es-lo-mismo-que-tomar-caf%C3%A9 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-todas-las-marcas-sin-iguales /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-4-no-son-peligrosas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-5-no-es-peligroso-mezclarlas-con-bebidas-alcoh%C3%B3licas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-6-una-sola-lata-no-hace-nada /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-7-tienen-mala-prensa /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-8-son-como-una-droga /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-9-ayudan-a-recuperarse-despu%C3%A9s-de-hacer-deporte /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-la-bebidas-funcionales /es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-mitos-sobre-las-bebidas-energizantes-10-se-pueden-tomar-como-si-fueran-gaseosas

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